...”的美誉，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。 孕妇的“天然维生素” 另外，它还能提高孕妇免疫能力，免疫力对孕妇来说是非常重要的，因为孕妇一旦生病，许多药品会对胎儿产生致命的影响。 促进胎儿大脑发育 红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸...
...、香菜、韭菜、荠菜、菠菜、黄花菜、莴笋叶、西红柿、豆角类等含维生素A比较丰富的食物，其中鸡肝含维生素A最高。 缺乏维生素B1： 脚气病，消化不良，气色不佳，对声音过敏，小腿偶有痛楚，大便秘结，厌食，严重时呕吐、四肢浮肿等。故要注意多吃猪肉、...
...维生素C又称为抗坏血酸，对人体具有多种生理与药理作用，除维持牙齿、骨骼、血管、肌肉等正常功能外，还具有明显的免疫增强作用。人体的白细胞具有杀伤病原微生物的能力，是机体防御感染的卫兵，在白细胞内含有大量的维生素C，人体遭受感染时，白细胞内...
...据《当代健康报》报道 服维生素A、D忌食粥汤；服维生素B1忌食蛤蜊和鱼；蛤蜊和鱼含有一种能破坏维生素B1的硫胺酶的物质； 服维生素B2忌食高脂肪和高纤维的食物；服维生素B6忌食含硼食物：食物中的硼元素与人体内的消化液相遇后，若再与维生素...
...感冒药，尤其是含有扑热息痛、氨基比林、咖啡因等成分阿司匹林喹诺酮类药物，比如治疗腹泻的诺氟沙星(氟哌酸)、氧氟沙星等不良反应抑制骨髓造血系统，导致孩子白细胞减少、免疫力下降，甚至损害肝脏。 可引起惊厥、频繁呕吐、昏迷等不良反应。12岁以下...
...科学家称维生素D可能会使人们免受癌症的困扰。美国研究人员进行的一项研究发现，维生素D可以减少癌细胞肿瘤发生和恶化的机会。牛奶里含有丰富的维生素D，皮肤暴露在阳光下也可产生天然维生素D。但预防癌症所需维生素D的量是非常高的，而长期大量使用...
...大量的果胶物质，能与汞结合，降低血液中汞离子的浓度，加速排除体内的汞离子；还应多食富含维生素Ｂ１的食物。 ??印刷、铸造、电焊、玻璃、搪瓷等作业人员：由于与“铅”物质接触较多，应多吃含酸较高的蛋、瘦肉、鱼类?泥鳅?等食物。多食碳水化合物，抑制...
...病变处黑色素的再生，此其一。 其二，服用维生素c会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶(即铜蓝蛋白)的含量，从而影响酪氨酸酶的活性，阻碍黑色素的生物合成。 因此，白癜风病人应当不用或慎用维生素c。...
...问：能否维生素帮助萧条？ 答：这个问题的答案是，“也许”。有多种维生素和矿物质缺乏，可导致抑郁症的症状。如果你碰巧有这些不足一则补充确实会帮助你。如果你的抑郁症是由什么引起的其他补充那显然不会是答案。这当然值得一试，不过，采取处方药，然后...
...、奶酪、蛋、人造黄油、胡萝卜或绿叶菜等，多补充些维生素A，便可免受其害。 喝咖啡放什么糖也有讲究。白糖的成分是蔗糖，蔗糖含有能使胰脏疲劳的成分；且白糖产热量高，例如8克糖就能产生28大卡热量，所以为了减肥，也应少用。红糖里含蔗糖最少，是碱性...
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