...很多的人会患有外阴瘙痒，外阴瘙痒严重影响了人们的正常生活，外阴瘙痒患者中很少有人真正了解这种疾病，外阴瘙痒患者治疗期间要注意的事项也是很多的，让女性不知道该如何是好。女性经期外阴瘙痒怎么办？ 一、洗液的选择 可以选择含有中草药成份，pH值...
...闭经五类。 月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，...
...夏日，人体的生物钟会随着气温的升高而发生变化，特别是女性在经期更要注意保健。 面对炎热，人们总想尽一切办法降温散热。不过女性经期若过于贪凉，容易受寒引发疾病，如痛经、经期延长、月经不调等。为此，专家提醒夏季尤其要做到经期保健。 不要将空调...
...不少女性，月经来潮前后，常会感到腰酸背痛，于是常用手敲腰背的方法，来缓解腰酸背痛。这种敲打做法是不足取的。 这是因为，女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等，也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮肿、烦躁等全身...
...我们都知道饮茶的好处很多，而且在冬季饮茶还可防止肥胖，但是我们要注意了：在女性的“特殊时期”随意饮茶，可是不好的了。 行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有...
...输卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织。盆腔腹膜发生的炎症，炎症可局限于一个部位，也可以几个部位同时发生，可分为急性和慢性两种。所以保护盆腔很重要，而一些女性缺乏运动，这就很容易让盆腔炎有机可乘了。 缺乏运动，导致盆腔炎 缺乏运动锻练...
...经期，更要坚持良好的心理状态。 四是在运动适度方面： 适当的运动可以增强人的身体免疫力，因而经过适度的劳动，以协助气血运转，加强机体的抗御才能，但是要留意，不要过度劳累。 月经不调女性在治疗的同时也要重视自我饮食的调节，增强自我体质，补充身体...
...减少运动量，起到放松肌肉的作用。 避免参加剧烈和震动大的运动。月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期流血过多或子宫位置改变。 不能参加各种水中运动。不要参加跳水、...
...下列药—— 药：减肥药中含有食欲抑制成分，如安非他明等，如果在月经期间应用，可导致月经紊乱、性欲改变、多尿或排尿困难，还有可能发生焦虑、心悸、精神紧张等。 激素类药物：人体的合成和代谢平衡，与女性的月经周期也有关，在经期使用激素类药物，会...
...毛细血管破裂出血，并可由此引起声音嘶哑，甚至失音。如果这样的情况反复发生，就有可能会变低或变粗，甚至沙哑。 可见，女性经期时高歌是不适宜的，甚至在月经来潮的前两天就应注意，不要高声歌唱或吊嗓子。 ...
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