...自从从医生那里得知，经期头痛与激素及内分泌有关后，很多女性就在想，这内分沁的事情我能怎么办？只能去医院检查治疗，可是许多女性朋友都不喜欢吃药，想通过一种生活习惯上来缓解经期头痛，从中医的角度，在缓解经期头痛上给出了四点建议。 有关研究指出...
...提到经期综合症现在大家都知道了吧，大家注意其中的原因，导致经前综合症愈发严重，给经前综合症患者带来很大的伤害，大家注意其中的原因，造成经期综合症是缺乏哪些元素?我们看看专家的介绍。 缺乏元素：维生素B6研究表明，那些摄入了足够维生素B6的...
...忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。 4、注意个人卫生： 加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。 5、多吃清淡的食物： 饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、...
...经期用药 1、避孕药。由于月经是体内雌孕激素周期性波动造成的，所以适当的服用避孕药可以推迟月经的到来。很多妈妈早就知道这个“秘方”，她们常常在出门游玩、考试等重要活动前使用避孕药推迟月经，但这种方法是不可取的。因为生殖内分泌的功能与调节有...
...附件炎患者在患病期间应该严格注意卫生方面的问题，因为附件炎的发病主要就是因为卫生方面的感染所致，其次，在日常的生活中，在饮食上也要有一定的禁忌，比如对于刺激性食物要有控制，尤其是酒精等，下面就附件炎患者的护理措施进行介绍： 经期避免性生活...
...经期期间一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。 3、充足睡眠及运动量：经期适度的动运，可以促进盆腔的血液循环，勿剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;要有充足睡眠。 4、饮食：月经期因经血...
...习惯半夜授乳而打乱生活的步调，因此睡眠不足、食欲不振，结果常常忽略了早餐。而且授乳期的早餐要比平常更丰富、更重要，切记不可破坏一天三餐的基本饮食模式。 8、充分的钙质 母体中的钙质因为哺乳而大量流失，所以需注意钙质的摄取及增进钙质吸收的...
...处理一下。 4)饮食方面到位 合理饮食对于疾病的防治也有一定的好处。经期患了霉菌性阴道炎怎么办，平时多多锻炼身体也是必要的。 霉菌性阴道炎疾病是不可能自行治愈的，只要是生活中不注意，霉菌性阴道炎疾病是会恶化的，在生活中减少炎症给自己带来的...
...经期是女性特有的一个重要时期，很多女性在经期身体抵抗力弱，容易受到疾病的侵袭，因此经期女性不仅要有良好的生活方式，而且还应该养成良好的饮食方式，尤其是很多不利于经期健康的食物就不要吃，吃了会影响以后身体的健康，那么女性经期不能吃什么食物?...
...对于子宫肌瘤患者朋友来说，子宫肌瘤给他们的生活带来了许许多多的不便，在很多方面都要多加注意，其中也包括在饮食方面的禁忌，下面就让我们一起来看看都有哪些禁忌吧!虽然都是些小事，但是每一个患者朋友都可以做到的。 子宫肌瘤患者在饮食上应注意： ...
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