...月经期间生殖器官及尿道变得较为敏感和脆弱，增加了急性尿道炎的机会，那么，经期怎么预防急性尿道炎?预防月经期急性尿道炎及外阴部感染可参考如下几点： 1、定期清洗，保持局部卫生。 2、月经期尽量减少游泳、骑车等。 3、洗澡宜淋浴，减少盆浴。 4...
...宝宝大脑发育 保胎要慎重 妇女叶酸的好处 怀孕期吃苹果和鱼可减少儿童哮喘 怀孕期间睡眠问题 怀孕期间饮食指南 可可黄油治疗妊娠纹 妊娠激素指南 妊娠期 妊娠期腹痛 妊娠水肿 妊娠纹的预防 妊娠用药禁忌 什么人不宜吃桂圆 生姜治疗孕妇晨吐 ...
...经期不适合节食甚至绝食。因为经期身体比较弱，节食对身体伤害很大。经期反而适合补充营养。而且别说减肥药，只要是药物都不适合在经期吃。 有人说经期吃什么都不会胖，所以可以大吃特吃以前不敢碰的甜食啦。经期疼痛可以通过吃适量的甜食来缓解不适。但是...
...，恰当科学的饮食安排，能够使经期变得更加顺畅和舒适，合理的营养补充能够为经期运动带来更好的效果。 来潮的前一周饮食宜清淡、易消化、富营养，增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。...
...对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。 3、饮食上注意少辛辣：月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益...
...很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少些不适感。正确 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也...
...研究资料为依据，凭经验参与临床药物治疗。种传统的药物治疗对预后、诊断结果、治疗有效性的评价是建立在非系统观察的临床经验基础上的。循证药学则是通过总结个体案例，筛选出具有普遍性的、最有效的用药证据而不是个体经验，通过建立系统准确的评价指南来指导...
...月经期可以喝茶吗?大家都知道绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。那么经期可以喝茶吗?下面是专家给出的具体建议。 月经期可以喝茶吗?经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———...
...淋巴使感染蔓延。另外，宫内放置节育器、不注意经期卫生等等均可增加感染机会导致盆腔炎。 盆腔炎治疗的最佳时机是月经期。因为月经期间由于女性激素的作用，整个盆腔黏膜处于充血状态，药物随血流分布于盆腔的较平时增加，并直接作用于子宫内膜等处，可提高...
...或数周发作1次，多者每周发作数次。 上面的分析应该让女性对于经期头痛有了更加全面的了解。在经期一定要好好休息，饮食方面要注意清淡，同时也要避免洗头发等。当然缓减经期头痛最好的办法就是增强个人的身体素质，及时补充营养素。 ...
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