素食第一品———春笋_【中医宝典】

立春之后,气温渐暖,春笋旺发,因其肉质鲜嫩,洁白如玉,清香纯正,营养丰富,在宴席上配肉类烹炒,常作为山珍佳肴,故在我国民间有“素食第一品”的美誉。 春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白、脂肪、糖类大量的胡萝卜素、维生素 B、 C、 E以及、磷、铁等人体必需的营养成分,具有较高的营养价值和医用价值。在烹调中它既可作主料,又可作配料。如春笋狮子头:将春笋切成滚...

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中医养生:素食能使人长寿吗_【中医宝典】

提到素食,人们自然会联想到两个方面:一是佛教,二是养生。 素食主要是指不吃动物性食物,而吃蔬菜、瓜果食物。对佛家子弟而言,吃素则称为吃“斋”,是一种修持行为。若你是吃素的,别人准会问:“你是不是信佛的?” 古人认为,素食有益于养生。明代 儿科学 家万全在所著的《养生四要》里就提出,素食可以使人的体魄、精神处于最佳状态。随着现代营养学的发展,专家们发现,很多心...

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离子内流

离子通过 活化 钙调素 能调节众多的 细胞生物学 过程;钙调素是人体的一种重要的 钙结合蛋白 ,作为钙离子作用的 受体 ,是协助钙离子完成多种 生理 机能的媒介。钙离子与 癫痫 发作的关系已经明确,钙离子细胞内流是癫痫发病的基本条件。 钙离子内流的原因 很多原因都可以引起 癫痫 ,特别是 大脑皮质 的病变。一般认为与下列四种因素有关: 1、 遗传因素 。在...

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素食者要会吃替代食品_【中医宝典】

素食对人体健康有很多益处,如增加膳食纤维、多种维生素、减少脂肪的摄入等。然而,不可否认,长期吃“素”会失掉很多人体必须的营养成分。那么如何在素食中找回丢失的营养成分呢?下面介绍几种素食替代食品,让素食者尽可能达到营养均衡。 缺乏维生素B12 建议:用深绿色蔬菜+黄豆替代维生素B12 由于维生素B12主要存在于动物性食物中,因此,素食者很容易发生维生素B12的...

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分类:

盐 分类 分类“钙盐”的页面 此分类包含下列3个页面,共有3个页面。 氯 氯化钙 碘 碘化钙 葡 葡萄糖酸钙

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素食也可以“冬补”_【中医宝典】

...的习惯。所谓:冬天进补,上山打虎。但是冬令进补随着社会的发展人们物质生活的极大丰富,内容也应有所改变,尤其是不能一味地靠吃大鱼大肉来进补。素食进补其实也不妨一试! 芋头 质地细软,容易消化,适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。是秋季调养脾胃之佳品,常食之无疑会有“贴秋膘”的作用。 土豆 每500克土豆中含天然脂肪3.1克,蛋白质10.1...

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不妨试试素食“冬补”_【中医宝典】

...的习惯。所谓:冬天进补,上山打虎。但是冬令进补随着社会的发展人们物质生活的极大丰富,内容也应有所改变,尤其是不能一味地靠吃大鱼大肉来进补。素食进补其实也不妨一试! 芋头 质地细软,容易消化,适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。是秋季调养脾胃之佳品,常食之无疑会有“贴秋膘”的作用。 土豆 每500克土豆中含天然脂肪3.1克,蛋白质10.1...

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人体的素食性生理_【中医宝典】

人们常常把这个世界上的动物划分为素食性动物肉食性动物,其生理特征的区别非常显著。肉食性动物往往性情凶暴,尖牙利爪,喜食血腥;素食动物则一般性情温和,牙齿平齐,厌恶血腥。那么人类的生理结构更接近于哪一方呢?结论显然是偏向于素食动物的。 然而也有人说,人是属于杂食性动物,理由是人类自古以来就有饲养牲畜而吃肉的习惯,人是既可以吃肉又可以吃素的物种,所以没有必要强...

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讨论:沉积

沉积条目的留言 -- 115.198.44.134 2013年7月7日 (日) 13:28 (CST) 留言:详见百度文库《人体开放式循环系统的发现与细胞间隙固体废物排出机制》介绍钙沉积治疗案例供参考。

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素食影响女人生育_妇科女性不孕_【中医宝典】

近年来,吃素的风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不育。 在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教...

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