目录 《仁斋直指》茸香丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《仁斋直指》：茸香丸 【处方】 鹿茸 （酥炙） 肉苁蓉 （酒浸，焙） 当归 各15克 鸡内金 22克（微炒） 龙骨 牡蛎 灰 赤石脂 禹余粮 （煅，醋淬碎为度，各研细）川白姜 益智仁 巴戟 乳香 各7.5克 【制法】上为细末， 糯米糊 丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 治下焦虚冷，尿多，或 遗尿 ，或欲...
目录 《太平惠民和剂局方》小七香丸 《太平惠民和剂局方》小七香丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《太平惠民和剂局方》：小七香丸 【处方】 甘松 （炒）2.5克 益智仁 （炒）1.88千克 香 附子 （炒去毛） 丁香 皮 甘草 （炒）各3.25千克 蓬莪术 （煨，乘热碎） 缩砂仁 各600克 【制法】上药研为细末，水浸 蒸饼 为丸，如 绿豆 大。 【功能主治】 ...
目录 《奇效良方》集香丸 《御药院方》集香丸 《局方》集香丸 《兰室秘藏》集香丸 《太平惠民和剂局方》集香丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《奇效良方》卷四十三：集香丸 【处方】丁皮1两， 茴香 1两， 益智 1两， 荆三棱 1两， 青皮 1两， 莪术 1两， 陈皮 1两， 川楝子 1两， 巴豆 半两（和皮米炒黑，去米不用）。 【制法】上为细末，醋糊为丸，如 ...
目录 《丹溪心法》二香丸 《杨氏家藏方》二香丸 《杨氏家藏方》二香丸 《圣济总录》二香丸 《直指》二香丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 方出《丹溪心法》卷四，名见《东医宝鉴·外形篇》卷四：二香丸 【处方】 三棱 1两， 莪术 （醋煮）1两，炒曲1两， 姜黄 1两， 南星 1两， 山楂 2两， 木香 1两， 沉香 1两， 香附 3钱， 黄连 （用 茱萸 炒，去茱...
如果不及时锻炼，以前的运动效果会消退。 健身如果“三天打渔，两天晒网”，效果会大打折扣，尤其在练肌肉时，更要严格掌握健身频率。 进行肌肉锻炼时是需要休息，但时间不能太长。肌肉锻炼要消耗大量的营养物质，运动结束后，经过适当的休息，肌肉中的营养物质又很快得到补充，而且补充的量会比所消耗的还要多，这种现象在 生理学 上叫做“超量恢复”。“超量恢复”使肌肉获得更多的...
目录 《太平惠民和剂局方》大七香丸 《秘传证治要诀类方》大七香丸 《局方》大七香丸 《证治要诀类方》大七香丸 《普济方》大七香丸 《太平惠民和剂局方》大七香丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《太平惠民和剂局方》卷三：大七香丸 【处方】香 附子 （炒）6千克 麦蘖（炒）3千克 丁香 皮10千克 缩砂仁 藿香叶 各7.5千克 甘松 乌药 各2千克 肉桂 （去粗皮）...
目录 《普济方》槐香丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《普济方》：槐香丸 【处方】 槐花 半两（炒）， 黄连 半两（净择，炒）， 木香 2两（晒干）， 白矾 半两（火枯微存性，研）。 【制法】上为末。用 乌梅 10个，酸醋浸1宿，取肉熬 成膏 ，同药捣匀为丸，如干，入少许煮梅醋，和丸如 梧桐子 大。 【功能主治】 脏毒 肠风下血 。 【用法用量】每服15-20...
...艺术，不少老人爱好书法，觉得书法有益身心健康，可以祛病延年。现在，心理学的研究为这一观点提供了科学依据。香港大学心理学系教授高尚仁研究表明，练书法不仅可以改善老年人的心理健康状况，还可以降血压，对老年精神分裂症、老年痴呆症也有治疗效果。 高教授的研究表明，书法是一种三度空间的操作，不是平面的操作，因而难度较高。不同的字形、字体、字的大小，都会在人体的不同部位...
秋冬季节是练长跑的好时机，参加长跑锻炼，穿的鞋不合适，跑的姿势不科学，练习场地选择不当，练习后不注意脚的保健等，都将会引起脚痛，在实际锻炼时应注意以下几点： 要尽量选择松软的场地 不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡跑时，利用前脚掌着地，上体稍前倾，步幅稍小些，加强后蹬；下坡时，上体稍后仰，脚跟先着地，然后过渡到全掌，并要随时注意安全，不要随惯性猛跑，以免发生...
男人也能练瑜伽吗？专家认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。 对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，像心血管病、高血压、颈椎病、骨刺等疾病也会悄然来到身边。 不仅如此，人体在脑部疲劳的时候，很多功能都会受到影响，使人陷入疲惫、...
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