...儿童平时爱玩爱动，在流感来临期间，家长应当采取一些方法帮助他们预防感冒。对此，中医告诉你该怎么做？ 疫苗预防。临床常见病毒感染性疾病的治疗中，疫苗的不断出现，使得一些病毒性疾病得到了有效控制。但病毒的转变速度，远远超出了疫苗药物的研究速度...
...近日，北京寒冷的天气使得感冒和流感的人数明显增多，专家提醒，秋冬季节防流感要从饮食做起，而少吃盐是一条很重要的防病法则。 中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜介绍，人体对流感病毒的易感性与食盐摄入量有关，高浓度的盐具有强烈的渗透作用...
...的部位，因此这些部位受害最重。为避免不良天气对身体的危害，当沙尘出现后，要尽量减少外出，避免在外逗留，出门戴围巾、口罩，关闭门窗。在上述措施之外，我们可以在营养饮食中寻找一些对策。 ■一定要多喝水 春季是干燥加剧的季节，也是扬沙频现的季节，...
...药浴防病与养生。 前 冬 前冬是指藏历十月到十一月，这个季节天气寒冷，毛孔闭合，因此人体内部的热量开始积聚，新陈代谢加快。 饮食调养宜食甘、酸、咸三味较多的食用，常喝肉汤、多吃酥油、乳制品等油脂含量较高的食品。 起居调摄宜晒太阳，穿保暖衣服，...
...新的亚型。 疫苗不宜推荐全民接种 姜庆五指出，免疫系统对疫苗需要6～8周才起反应，所以疫苗必须在流感季节到来之前接种，最佳时间为10月中旬至11月中旬。但是由于流感疫苗的效果有限，而且免疫不持久，不易推荐作全民接种。而且SARS与流感不是一种...
...气候特点本月中旬入梅，天气闷热，潮湿，多雨、多雷雨。可能发生或流行的主要疾病及其预防6月份是上海地区食物中毒高发季节。集体食堂、饭店、饮食摊点等要格外注意饮食卫生，居民家庭不宜在这个季节自办酒席。时值梅雨季节，尤其在南方地区要注意防霉防潮...
...生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 可乐煮姜...
...肾”的理论，其中，有强调人在卧床时增强了泌尿系统血液循环的意思。这样，就会促进病变部位的修复。 清淡饮食 患者饮食应清淡，少吃刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，不要饮酒。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，...
...各种药材各2克），装入香囊中，戴在脖子上或放在车内（睡觉时可置于枕边），可起到芳香去浊的作用，从中医的角度看，有助于预防感冒。但孕妇及过敏体质者不宜用。 防流感中药良方推荐 药物构成：粉葛15克、芦根15克、玄参10克、麦芽15克、稻芽15...
...提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您身材的致命杀手。 第一名：巧克力饼干 每天吃6片...
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