...卵巢癌是女性恶性肿瘤的一种，所以，上述两个国家的营养学家们建议女性应多吃胡萝卜，女孩子更应该从小养成吃胡萝卜的习惯。 除了胡萝卜外，橙类的水果以及红薯、哈密瓜、南瓜等“有色”蔬果也都是富含茁-胡萝卜素的食物。另外，专家指出经常吃西红柿也能降低...
...，而且常食红薯对皮肤有好处。 护发：海带 说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗？它就是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的...
...子宫肌瘤能治愈吗？患有子宫肌瘤后，女性朋友不免有这样的疑问，最担心的是患有子宫肌瘤治愈不好影响到怀孕，要知道不能怀孕的女人是不完整的，那么到底子宫肌瘤能治愈吗？下面就来听听专家对子宫肌瘤治疗方法的介绍，希望大家能对子宫肌瘤有一个正确的认识...
...1，科学合理地吃好土豆，完全可以保持苗条身材。2，其次土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢。3，土豆本身的能量并不高，100克67卡。4，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入...
...土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜...
...子宫肌瘤能同房吗?很多人都有这样的疑问，通常来讲，子宫肌瘤往往给患者带来很大的伤害，所以大家都在积极的关注，尤其关注患病期间的注意事项，那么子宫肌瘤能同房吗?一起听听专家怎么说。 子宫肌瘤的发病原因目前尚不明确，但大量的研究和调查证明，...
...黄豆在发芽过程中，胰蛋白酶抑制剂大部分被破坏，同时，大豆含有的蛋白质还被分解为可溶性的肽和氨基酸，使黄豆芽中蛋白质的利用率比黄豆至少提高了10%。黄豆发芽后，其中的植酸也有所减少，从而提高了钙、锌的吸收率。 黄豆芽中还含有一种干扰素诱生剂，能...
...胖人既想吃肉又怕吃肉，其实，肉类食物是人类摄取蛋白质等营养素的重要途径，如果长期不吃肉，就有可能导致营养不良，吃肉引起发胖主要是肉食中的脂肪在作怪。因此，胖人可以适当吃些脂肪含量低的肉类，下面几种肉就比较适合胖人吃。 鱼肉：一般畜肉的脂肪...
...红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。 据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素...
...得了阴道炎能治好吗?这是大家比较关注的阴道炎是一种病因不明的慢性常见疾病，对于女性的健康和生活都有极大的影响，那么得了阴道炎能治好吗?如下就是专家给出的具体分析。 得了阴道炎能治好吗： 1、冷水冲洗： 在平日的大小便或者**后，只要使用...
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