花生米皮煮红枣可补血_补气补血偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...用料:花生米、红枣 制作方法:花生米50克,用温水浸泡半小时后将皮剥下来,将干红枣30克冼净用温水浸泡发开,然后将花生米皮(用布包)与红枣放锅中加不煎开小火炖半小时,去掉花生米皮小包,加入少量红糖,待糖溶化后,汤与枣均可使用。 功效:对...

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红枣酒(小儿低热)_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...[配方] 红枣250克,羊脂25克.黄酒250毫升。 [制法] 先将红枣用水煮软后倒去水,再加入羊脂和黄洒,煮1—3沸后,倒入罐内密闭贮存7天后,即成。 [功用] 补中益气、养血安神、清热解毒。 [主治] 小儿低热(气血两虚型)。 [用法...

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小米有益老人_【中医宝典】

...又到新小米上市时节,小米属粗粮一种,其营养价值很高,而且非常适合体弱老年人食用。小米含有丰富维生素及其他矿物质微量元素。据相关数据显示,一般粮食中少见胡萝卜素,在小米中,每100克就含0.12毫克,其维生素B1含量更是位居所有...

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冬补 “一鸽胜九鸡”_冬季养生_【中医宝典】

...常吃些鸽肉对增强体质,高血压、血管硬化以及用脑过度引起神经衰弱等症都有良好作用。 鸽肉营养价值极高,既是名贵美味佳肴,又是高级滋补佳品。乳鸽肉质细嫩,营养十分丰富,据现代科学分析,其中优质蛋白质含量可达21%,而脂肪含量比鸡肉低,只...

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强筋健骨食疗方-千斤拔红枣鸡脚汤_中医食疗外科食疗_【中医宝典】

...强筋健骨食疗方-千斤拔红枣鸡脚汤 〖 来 源 〗: 民间药膳方 〖 原 料 〗: 鸡脚6只,千斤拔100克,花生仁(连衣)100克,红枣10枚(去核),椿根藤60克。 〖 做 法 〗: 千斤拔、棒根藤洗净切碎,鸡脚用开水烫过,去膜及爪甲,...

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黑木耳_中医药书籍汇集【中药材大全】

...《食物疗法》黑木耳黑木耳又称云耳,是生长在朽木上一种食用真菌。它肉质细腻,滑脆爽口,具有较高营养价值,又称为“素中之荤”。在黑木耳可食部分中含营养成分非常丰富,有:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、硫胺素(维生素B1)、核黄素...

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红枣生姜治尿频_泌尿类偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...每天用红枣100克,生姜150克(去皮洗净),加水500毫升,煎煮10-15分钟,取汁(每剂可煎3次),加白糖适量,一日内服完,当茶饮。连服半个月为1疗程,一般2个疗程症状可明显改善或消失。...

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大豆营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...大豆王国”,从此中国大豆名扬四海。 大豆(包括黄豆、黑豆、青豆、褐豆、双色大豆)极高营养价值及其优良保健功能,被人们称为“植物肉”、“绿色乳牛”o所以,老话说:“宁可无肉,不可无豆”,‘人不可一天无豆”。大豆含有丰富蛋白质,多种人体...

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最好和最差食品_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...全脂奶制品。 受欢迎新型食品 目前,下列新型食品很受消费者青睐: 1.益寿食品:以大豆蛋白为主要原料,配加花生、芝麻、何首乌、红枣等。具有低盐、低热量、高蛋白等优点,而且易消化。 2.低盐食品:各地食品厂竞相生产低盐酱油、低盐豆瓣酱、低盐...

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