...不溶于水，单吃素食不能被吸收。 汉语里“性欲”即“肉欲”，真的一点不假！如果从小以植物性食品为主，生长过程缺乏性营养素，身材就很难性感诱人。适当摄入肉食，可以从小吃出性感，长大吃出“性”趣。...
...调整补充身体的阳气，便事半功倍，使病情好转并趋稳定，而减少在秋冬时节发作，这在中医便称为“冬病夏治”，可以说是中医的预防医学。 “三伏贴”，便是利用这个道理，在这段天气最热、阳气最旺的时期，把药性辛温的中药做成膏状或饼状，敷贴于穴位之上，让...
...近年来，越来越多的人开始选择“冬病夏治”，“三伏天贴膏药”。冬病夏治能治疗哪些病？治疗的效果怎样？治疗之外，患者应该在生活起居上注意什么？记者日前采访了北京中医医院的专家。 “冬病夏治”的理论可以追溯到几千年前的中医宝典《黄帝内经》，书...
...这个不必担心，所以可以根据自己的情况来安排时间，也不必所有人都挤第一天。 39健康网编辑：那我们经常说的“冬病夏治”，这个“病”是指哪些病呢? 王升旭主任：这个病，并不是具体指一个种类的病，所谓的“冬病”，顾名思义，就是冬天容易发作的疾病，...
...”和“冬病夏治”的理论，老慢支在夏季进行适当的药膳调补，可以起到事半功倍的作用。 虫草炖老鸭 取冬虫夏草15克，老雄鸭1只。将虫草放于鸭腹内，加水炖熟，调味食用，连食1个月左右。可补体内虚损、益肺肾、止咳喘。 百合50克，核桃肉15克，大...
...很多男性一提起补肾，就容易和“壮阳”划等号，殊不知肾气也分阴阳，养肾既要养肾阳 ，也要养肾阴，阴阳双补才养生。 中医认为，冬天为肾主令，人体五脏中，肾为阴脏，寒气又通于肾气，所以冬天要养肾。但是很多男性一提起补肾，就容易和“壮阳”划等号，...
...□ 李尤佳 河南省中医院 又到一年最热的时节，正是“冬病夏治”时。简单地说，冬病夏治其实就是利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使一些宿疾得以治疗。治疗过程中，很多患者常问是不是很多病都可以冬病夏治？河南省中医院针灸...
...平时多服用一些具有养阴生津作用的药粥，对“冬燥”有一定的缓解作用。 平时多服用一些具有养阴生津作用的药粥，对“冬燥”有一定的缓解作用，下面介绍几款，以飨读者。 沙参麦冬粥 沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。将沙参、麦冬加水适量煎煮...
...的养生中，我们要提倡“未病先防”的养生观点。就是在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。在未病先防的养生观中强调：天人相应的整体观和正气内存，邪不可干的病理观。中医学认为人体是一个有机的整体，人与外界环境也是息息相关的，并提出人类...
...滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受，导致消化功能紊乱。因此，初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。 所谓“清补”主要是指补而不腻，具体而言就是适当食用一些具有健脾、清热、利湿的食物或药物，一方面可以使体内的...
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