...·运动锻炼应持之以恒，但是运动强度要有一定限制，既不能盲目大量运动，也不能运动量过小而起不到锻炼身体的效果。 ·运动锻炼每周至少保证3～5次以上。 ·每次运动时间应不少于20～30分钟，一般不超过1小时。 ·可以用心率确定适合的运动强度。...
...不同的运动及运动持续时间对哮喘患儿的影响有所不同。运动越剧烈，诱发哮喘的机会越多、越重。跑步、爬山、球类活动等引起运动性哮喘机会较多；游泳、自行车、划船等运动引起哮喘的机会较少；轻微的运动如散步、体操等引起的机会更少。一次运动持续时间越长...
...什么方式进行遗传，仍是一个有待解决的问题。糖尿病易感者，对胰岛素的适应能力很差，极易发生糖尿病。如果糖尿病患者的子女能够注意节食、控制体重和加强运动，也可避免发生糖尿病。...
...在治疗2型糖尿病小患者时，主要从三方面入手：1.实行分餐制：比如主食和肉食减掉1/4—1/3；2.加大产出：让小患者进行游泳等运动，但运动强度不能太大；3.药物干预。她说，除了孩子自己努力，家长们的观念也要改一改。很多家长现在还不把“小胖墩...
...糖尿病属于内分泌紊乱引起的代谢病，主要标志是血糖高、尿糖阳性，典型的症状是所谓的“三多一少”，即多食、多饮、多尿，体重减少；然而，有相当—部分病人并无上述表现。现在糖尿病的诊断标准：空腹血糖值大于等于6．7毫摩尔／升(120毫克％)，口服...
...运动。b组病人出院后无法进行血糖监测，对其重点进行糖尿病健康教育，病人出院后，电话随访、咨询。3个月后进行对照。 2结果 通过自我监测患者(a组)与非自我监测病人(b组)各项指标对照表明：a组糖尿病患者在3个月的自我监测过程中，其空腹血糖、...
...检查是否有糖尿病是很重要的。妊娠糖尿病之孕妇有可能在下次怀孕时再发生，如果再次怀孕应及早告知医生并作检验。曾罹患此症之孕妇，中老年后出现糖尿病的机率比正常妇女高，故产后应设法维持适当的理想体重及保持规律的、运动习惯，并定期检验血糖值。 妊娠...
...为了保护人自身安全，减少诱发因素，癫痫患儿不应参加以下运动： 1、攻击性冲撞性对抗性强的体育活动，如拳击运动，摔跤些运动易导致外伤，由于活动方式过于激烈易诱发癫痫发作。 2、避免剧烈的锻炼和快速赛跑，长跑，游泳，骑车会突然心动加速，可造成...
...独立于和其它因素，典型的西方饮食习惯可使男性发生2型糖尿病的危险增加59%。 哈佛大学frankbhu博士及其同事对42500名男性的饮食习惯及新发2型糖尿病进行随访研究后指出，西方饮食习惯、缺乏运动和肥胖等因素可导致患病风险显著增加。 研究...
...30-40克；宜采用低盐饮食，较低的钠摄入量不仅有利于糖尿病的控制，更可起到降压的作用；高脂膳食是糖尿病的重要危险因素之一，应予避免。 四、适当运动：适当的运动可使血糖降低、减少降糖药的用量，特别是Ⅱ型糖尿病患者，通过运动能使自身胰岛素更好...
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