食物原则_【中医宝典】

...在食物的性质方面,大致上又用温、热、寒、凉、平等来分类。气味又有厚、薄之分。气厚者浮,气薄者降,味厚者沉,味薄者升,尚有气味俱平者,即兼四气四味的意思。 以上的分法,可作为参考。大致上饮食的原则是:服药时,肝病禁辛,心病禁咸,脾病禁酸,...

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冬三月饮食原则_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...打好基础后再补。先调理好脾胃功能,在此基础上,再服补药补品,可增加滋补效力,不会发生“虚不受补”的情况。 原则 冬季为封藏之令,加上天气寒冷,根据中医“虚者补之,寒者温之”的原则,故服食具有补气填精,滋养强壮作用的食品,吃温性或热性,...

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哺乳期与乳汁缺乏(附:回乳)原则_【中医宝典】

...肝郁气滞,导致乳汁缺乏,或是有乳汁而不下,甚至无乳汁的现象,这就需要配合饮食调养了。 原则 在哺乳期内,一方面为了调养好产妇的身体,另一方面也为了能使婴幼儿有足够的营养,满足婴幼儿生长发育的需要。一般多吃些高蛋白、高热量、多维生素的食品;...

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夏三月饮食原则_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...:“所谓长夏者,六月也。”长夏炎热多雨,故有暑气挟湿的特点。 原则 夏三月暑性温热,人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津,故吃些具有祛暑益气、生津止渴、养阴清热作用的饮食,吃性凉多汁的新鲜瓜果蔬菜,适当饮水和清凉饮料;长夏暑湿之气...

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老人饮食七_【中医宝典】

...腻食品,容易罹患高血压、动脉粥样硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病等病症。因此,老年人在膳食上应大荤,多吃各种蔬菜与水果。素为主,少佐荤,注意荤素搭配,以满足人体对多种营养的需要。古代养生家曾提倡:“五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助”...

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秋三月饮食原则_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...长,万物趋向收藏,露水也因气温的不断下降渐渐凝结成霜。 原则 初秋之时,天气仍较热,但也不宜过食生冷,特别是生冷瓜果,切忌随意多吃。俗话说:“秋瓜坏肚”,如入秋以后生食瓜果较多,损伤了脾胃功能,恢复起来就十分缓慢。秋季天气渐凉,气候干燥...

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怀孕期的饮食_怀孕期保健_【中医宝典】

...正常怀孕期间要注意的饮食原则,一是怀孕期间一些常见病症的饮食内容。尤其是最为常见的妊娠疾病,如妊娠恶阻(即妊娠反应)、胎动不安和胎漏下血(即先兆流产和习惯性流产)、妊娠浮肿等的饮食。 一为正常怀孕期间要注意的饮食原则,...

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糖尿病的饮食_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

...摄入量以每天在300毫克以下为。 (8)饮酒的危害 有一些糖尿病患者认为,酒是五谷之精华,适量饮酒可以活血通络,御寒,调节精神。对此要具体病人具体分析。如果患者的病情较轻,逢节假日,亲戚朋友相聚,可以少量饮一点酒,并且,最好是啤酒或低度的...

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男女老少饮食_【中医宝典】

...男女老少饮食,是指由于生理上的差异和年龄上的区别,所以也各有不同的原则。即使是健壮的男子汉,也有其特别的难言之隐,诸如阳痿、遗精、滑精、早泄、精液异常症以及男子更年期综合征等。女性在生理上有月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期以及更年期...

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常见病症饮食_【中医宝典】

...常见病症的饮食时,简述这些常见病症的基本证型分类的要点,又指出了总体原则.这样就可使读者明白了“辨证择食”的道理,掌握了“饮食”的要领。 ...

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