...水果、藻类等。 3.在维持主食量不变的前提下，用部分粗粮替代细粮。维生素和微量元素：作用不可小视科学研究表明：维生素A、β－胡萝卜素、维生素C、维生素E、微量元素硒等在预防恶性肿瘤方面都有潜在的作用。 饮食建议：1.多吃新鲜蔬菜和水果，以...
...常常有人问口腔科医生：“吃哪些东西对牙齿有益”，一个很复杂的问题，有些问题目前还不能解释清楚。 大家知道人体的健康需要有足够的营养才能维持。牙齿是人体的一部分，所以牙齿的健康与发育也和营养密切的关系。 当胎儿还寄生在母体里的时候，他所需要...
...“愁”与“风雨”的集合体。而此处的“风雨”，只是表象，实质上是明写风雨暗写愁。 这里写“风雨”，用的就是这种以景写情的笔法。所谓三分春色实际上都是愁。词人用全部的春色来写与挚友分手时的离愁别绪，其友情之深，离别之难，不言而喻。作者用笔，貌轻...
...。一般病人以多种食物杂食为佳，避免偏食，这样各种营养成分可互相补充。蛋、奶、鱼、肉、青菜和水果都可食，粗粮、细粮相互搭配食用。另一方面，应当严格地遵照医嘱，每天服用抗结核药物。服药要持久、有规律，未经医生同意，不可随意停药或改变用药剂量。...
...孩子眼与偏食有很大关系。据现代医学研究证明：调理不好，特别是偏食是造成儿童近视眼的主要原因之一。 如过量食糖类或其他精制碳水化合物，如精面、精米等，会促进近视眼的形成和发展。儿童吃糖过多，就会影响其摄入其他食物，体内糖分多了，就使铬减少，...
...，加重前列腺的充血与水肿，从而使得症状加重、病情恶化。 气温渐升时机佳适宜治疗效果好 一年之计在于春。《素问。四气调神大论》中指出：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣……此春气之应，养生之道也。 郭军主任介绍，就前列腺增生症而言，温热的...
...吸水性，能增加粪便的体积，使粪便成形，利于排便，从而缩短粪便在肠道内的停留时间，减少致癌物质与肠壁的接触，降低肠道中致癌物质的浓度，减少发生大肠癌的危险。 此外，在保持主食量不变的前提下，还应该适当摄入粗粮，用一部分粗粮替代细粮。专家推荐，...
...变规律，皆可以气血传变概括。温病本质为郁热在里，其传变不外气血两端。气分证当包括叶氏的卫分证与气分证，血分证当包括营分、血分证。虽分气血，但不截然划分，重者多气血相兼而呈气血两燔。 ...
...左右喝１-２杯水，这样可以增加饱足感，而且有益于消化；吃饭的时候细嚼慢咽，细细地品尝饭菜的味道，使大脑充分接受胃部食物的刺激，容易获得饱足感；多吃含纤维较多的蔬菜和粗粮，含热量少，也容易产生饱足感。同时还要注意以下两点：一是少吃零食特别是甜食...
...纨绔：细绢做的裤子；膏梁：肥肉和细粮。指精美的衣食。借指富贵人家的子弟。 清·曹雪芹《红楼梦》第三回：“天下无能第一，古今不肖无双。寄言纨袴与膏粱：莫效此儿形状。”...
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