...膝关节为主，可配合下蹲训练。功能锻炼应坚持每天做，最好在医生定期指导下进行。...
...现代职场里，公司内部纷争往往极端尖锐，为了自己的团队能够在公司里掌权，冲突往往是不死不罢休。站在中间的人则两边不讨好，吃力非常，不管帮哪边都会跟另一边彻底决裂，这又不符合自己的本意。很多职场人为此苦恼不己，天天小心翼翼、倍加谨慎地工作着。...
...老张是位老员工，业务过硬，为人也忠诚可靠，但由于不会“来事”，多年来一直未能得到重用，看着一些比自己资历浅，能力也未必在自己之上的人，凭着擅长领会领导意图、溜须拍马，在职场青云直上，老张的心里颇为愤懑，时常对同事发一些牢骚。而小梅刚刚毕业...
...简单而容易的 unsophisticated;simple and easy 简易办法 设备简陋的 unsophisticated;simply equipped 简易病房 随便;不拘礼节 do as one pleases 为人简易,无...
...蹲是天姿，在未出生前，所有的胎儿就已蹲在母腹之中，但在日常生活中，蹲正离我们越来越远。其实，蹲位训练不仅有利于健康长寿，还有利于女性的美丽。如蹲位可减少跑跳时乳房上下甩动，容易下垂的可能性，又可借助大腿和腹部的挤压力，使下腹部和胃脘部的...
...国语辞典 張開雙腿蹲著。 初刻拍案驚奇．卷九：「正要將磚放在棺上，只見棺上有一件東西，蹲踞在上面。」...
...省中医院血液科陈斌副主任医师称，炎夏已到，特发性紫癜以及性紫癜的发病率明显增高,两种病症的发生都是因为免疫系统异常，而精神压力大、劳累过度是特发性紫癜的一大诱因，这种疾病多发于年轻职场。 据了解,目前特发性紫癜的治愈率较低，大概只有20%，...
...蹲踞现象是一种特殊的强迫体位，多见于先心法洛四联症的患儿。表现为患儿行走或游戏时候，出现双腿屈曲、蹲下片刻的特殊体位，后又恢复正常行走，蹲踞反复出现。法洛四联症因Fallot首先描述而得名，又称发绀四联症，本病包括室间隔缺损，肺动脉口狭窄...
...此法可预防下肢萎缩、软弱无力或麻木、小腿抽筋等症。 4、扭膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针方向揉动数十次，然后逆时针方向揉动数十次，此法能疏通血脉 ，治下肢无力、膝关节疼痛。 5、扳足：端坐，两腿伸直，低头，身体向前弯，用...
...时间为10～15分钟，每趟问歇时间不超过l～2分钟，锻炼不超过五趟。 跳台阶 屈膝下蹲，弯腰背手，在楼梯上按台阶逐级向上做“兔跳”。跳跃速度为每级0．5—1秒，锻炼时间不超过10分钟。可逐级跳跃，每跳10～13级台阶后，转身轻步走下楼梯，也...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
