最新的一项调查研究表明，老人拥有的“趣味”越多，其生活质量越高，更有助于健康长寿。 情趣 良好的心态是健康的基础，老人应做到心境开朗，少私寡欲，顺其自然，把自己的余热和兴趣融入稳定和谐的家庭和社会生活中去。 乐趣 老年人应学会寻找生活中的乐趣，如琴棋书画、结交朋友、参加体育运动、种花养鸟、垂钓收藏等，使生活更充实。 童趣 把天真活泼的童趣引入老年生活中，保持...
Ganciclovir and Glucose Injection 【药品名称】 通用名 ： 更昔洛韦葡萄糖注射液 。 化学 名：9-（1，3- 二羟基 -2-丙氧甲基）- 鸟嘌呤 。 分子式：C9H12N5O4。 分子量：255.23。 【性状】本品为无色或几乎无色的澄明液体。 【药理毒理】 药理作用 ：本品为一种2`-脱氧鸟嘌呤 核苷酸 的类似物，可抑制...
进入春季，随着气温的升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，供应大脑的氧气相应减少。在这种情况下，会使人出现无精打采的现象，具体表现为中枢神经系统抑制的春困现象。要利用嗅觉刺激的方法克服春困，不妨自制一只香袋，佩挂胸前，缕缕幽雅的芳香相伴，可使你神清气爽，大大提高工作效率。 香袋起源于中医的“衣冠疗法”，即将特殊的中药装入帽子或衣服内，用于防病治病。后来逐步发展为
...调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 对于那些体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降...
...预，并对其后果提出补救与治疗措施的学科。研究禁忌，遵守合理的禁忌，目的在于少犯前入的错误，我们今天所见到的中医禁忌，一部分是经验智慧的总结，更多的是各种教训的结晶，有的甚至是血的教训。中医学的发展，就是宜与忌的不断实践探索的过程，用禁忌警示后人，哪里是“雷区”，不可接近。不懂禁忌，进而违反禁忌，就会带来风险。 中医学重视“治未病”，而中医禁忌是实现“治未病”...
...幸福一生》。在5月9日母亲节之际，吴大真在北京西单图书大厦向公众传递这种养生理念和方法。 许多花不仅芬芳馥郁，还是养生保健和治病的佳品，尤其更适合女性。《 红花 、荷花、月季、桃花等12种常见花。她先以优美的古诗句简述花的特性，讲述这些花的美丽传说和故事，然后再将此花的性味归经、保健功效和食疗茶饮方娓娓道来，是一本集花疗、花养、花趣于一体的养生科普读物。书中...
...家庭中可能较少民主协商而较多训斥打骂，不利于儿童心理紧张宣泄，可增加心理抑郁和焦虑，并可导致或加剧儿童的多动、冲动和注意缺陷。母亲在家庭中有更多时间接触儿童，所以在导致多动症因素中负有更主要的责任。 华西医科大学儿少卫生教研室的专家认为，父母教育方法不当，如溺爱、粗暴、关心不够或父母教育孩子时态度不一致，对儿童学习成绩态度不正确，对不良习惯缺乏教育等，一方面...
...51年在西安得过一次肺病，住了40天医院。第二次住院是去年，因为膀胱上长了良性肿瘤需要手术。而在两次住院期间的50多年里，郭老几乎没吃过药，更没打过针。 郭老说，人的心情好就不容易生病，一想起延安时的艰苦岁月，我觉得现在真是太幸福了。郭老一周自己洗一次澡，每天晚上坚持自己洗脚，从不让保姆伸手。记者问他：“您为什么不用保姆洗呢？”他笑呵呵地说：“我还能动，为什...
...幼年时期，让孩子适当地接触细菌能够增强免疫力，减少过敏现象的发生。加洛的研究为这一说法提供了有力证据。 亲子教育组织对这一研究表示欢迎，并敦促父母让孩子们更自由地在户外玩耍。ＰａｒｅｎｔｓＯｕｔｌｏｕｄ发言人莫里赛说，目前有各种广告让父母们购买抗菌产品，来保持孩子的清洁和健康，这一研究让父母们认识到，孩子们在外面玩得一身脏是很自然的，这对他们的健康没有坏处。
标签：冷水泡茶 用冷水冲泡茶叶，不仅能使茶叶释出更多的 儿茶 素（EC、EGC）比热泡茶茶汤高。整体而言，冷泡茶茶汤各化学成分含量会随浸泡时间增长而增多，在浸泡两小时之内变化量为最大，但一定时间后，溶出量变化不大。浸泡8小时以后，除咖啡因含量外，其余各成分均高于热泡茶茶汤。 冷泡茶的各项抗氧化性随浸泡时间的延长而增强，而且在12小时后趋近平衡，其还原力与热泡...
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