秋三月饮食宜忌原则_【中医宝典】

...秋三月是指立秋后的七月,白露后的八月和寒露后的九月。 立秋是秋天的开始,气温开始下降,自然界的阳气渐渐收敛,阴气渐渐生发。再过十五天便是处暑处暑是夏天的炎热气候的结束。立秋后,由于气温只是下降,余热尚存,秋阳肆虐,仍可见到夏日余威,加上...

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秋分衣着要领_起居养生_【中医宝典】

...秋分后太阳直射的位置移至南半球,北半球得到的太阳辐射越来越少,而地面散失的热量却较多,气温降低的速度明显加快。 进入“秋分”节气.此后冷空气会逐渐活跃,“秋老虎”出现的几率也越来越小。农谚说:“一场秋雨一场寒”,“白露秋分夜,一夜冷一夜”...

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《水部·本草纲目》_【本草纲目在线阅读】

...《水部·本草纲目》 水部 雨水 立春雨水 梅雨水 液雨水 潦水 露水 甘露 甘露蜜 明水 冬霜 腊雪 雹 夏冰 神水 半天河 屋漏水 流水 千里水东流水甘澜水(劳水) 井泉水 井华水 新汲水 气水 立秋日五更井华水 重午日午时水 小满、...

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立秋的含义_【二十四节气】

...立秋(autumnbegins) [解释]中国农历二十四节气之一,在8月7、8或9日。我国以立秋为秋季的开始。 每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》:“七月,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛也...

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处暑过后防温燥_秋季养生_【中医宝典】

...节令过了处暑,气温进入了显着变化阶段,不再暑气逼人。“立秋处暑天气凉”、“处暑热不来”,处暑后,天气往往干燥、少雨,人体皮肤可能会因此变得紧绷,甚至起皮脱屑、毛发枯燥无光泽、头皮屑变多、嘴唇干燥或裂口,或大便干结,这就是所谓的“秋燥”。 ...

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立秋养生 防暑重要_秋季养生_【中医宝典】

...即使已经立秋,天气还是以高温为主,“秋老虎”威力依然十足,防暑还是重点。立秋后应该如何养生,注意些什么呢?立秋后养生应与长夏季生活起居有所不同,下面就向大家介绍立秋后的养生注意事项。 “空调病”仍需防 炎热的天气里,许多家庭和办公室都开...

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二十四节气之秋分养生篇_【中医宝典】

...说:“白露早,寒露迟,秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来,处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。此外,劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语,如“秋分只怕雷电闪,多来米价贵如何”。 因为秋分...

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秋三月饮食宜忌原则_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...秋三月是指立秋后的七月,白露后的八月和寒露后的九月。 立秋是秋天的开始,气温开始下降,自然界的阳气渐渐收敛,阴气渐渐生发。再过十五天便是处暑处暑是夏天的炎热气候的结束。立秋后,由于气温只是下降,余热尚存,秋阳肆虐,仍可见到夏日余威,加上...

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起居养生_中医养生_【中医宝典】

...养生起居须知 清明衣着要领 清胃降脂的茶饮 秋冬季起居养生:早晨不宜洗头 秋分起居养生须知 秋分衣着要领 秋凉儿童谨防4种病 人老脚先老 养生先养脚 日常劳作 过犹不及 日常起居最忌六件事 日常生活如何防辐射 日常小动作 明目大功效 三伏...

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论四时气候_《古今医统大全》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...立夏小满芒种候,夏至小暑大暑期。立秋处暑白露日,秋分寒露霜降随。立冬小雪及大雪,冬至小寒大寒推。...

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