...一岁之中，六气分司，各主六十日，谓之主气。一之气，自大寒至惊蛰，厥阴风木主之。二之气，自春分至立夏，少阴君火主之。三之气，自小满至小暑，少阳相火主之。四之气，自大暑至白露，太阴湿土主之。五之气，自秋分至立冬，阳明燥金主之。六之气，自小雪至...
...夏季天气炎热，昼长夜短，人的活动量大，常出现消耗甚至收益的情况，故此时虽阳气偏旺，呈现万物繁荣、群芳斗艳之象，不少人仍有神疲力乏之感。《月令七十二集解》曰：“夏，假也，物至此时皆假大也。”故夏季当注意阳亢兴奋之反而，对房事调摄也当从...
...医院、医生之选择应更加注意。 会阴破裂注意事项： 1.保持局部之清洁：使用清洁之棉垫，每次大小便均用温开水冲洗会阴。 2.注意局部发炎及血肿：若感局部有红、肿、热、痛及出血情形，即请医生治疗。 3.防止便秘;保持大便通畅，因大便干燥可使脆弱...
...虽然绿茶护肤品效果不错，但在选择此类产品时也应有些注意之处。在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用。 目前绿茶已经成为最流行的保健品。特别是一些...
...。以不出汗为宜。 冬季面带红色而无光，是热瘀之相。是冬天阳气为未归肾藏，受寒气伤害，浊血凝结瘀面所致。宜于每日立夏（9点）之时，品用芒种茶为佳，谷雨茶、立夏茶依次逊之。以出微汗为宜。一日立秋之时，品用秋分茶为佳，白露茶、处暑茶、立秋茶依次逊...
...所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。切忌遇事要冷静，心情要平和，安和宁静的心情有助于防止心火内生，解除烦躁。 二要注意饮食清淡 在饮食安排上，要力求清淡、可口，多食新鲜蔬菜、时令水果等，肥甘厚味及燥热之品不宜食用。多食用绿豆、苦瓜、...
...； 8.注意食后养生。 食后要做到以下五条： 1.食毕漱口； 2.食后叩齿，三十六津令满口； 3.食后环脐摩腹三十六次； 4.食后小行漫步； 5.食后远视三分种。 二、四季养胃方是什么？ 立春、立夏、立秋、立冬四个节气很重要，在这四个节气的...
...□ 陈金伟 广东省连州市北湖医院 母乳具有营养成分含量适当，容易消化、吸收和利用的特点。母乳喂养不但可供给婴儿充足的营养，而且可增强婴儿免疫力，促进母体子宫恢复，培养母婴感情，操作简单，经济方便，故应大力提倡母乳喂养。笔者就母乳喂养应注意...
...应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。 此外还要注意的是分清病种，针对性的治疗。针对各种类型的外阴炎对症下药，方能达到之了外阴炎的最佳效果。 治疗外阴炎要注意什么很重要，女性朋友们一定要把握好。如果出现什么问题，...
...味甘，温，无毒。主头眩痛，益气，长肌肉。一名地黄。三月采，立夏后母死。臣禹锡等谨按陈藏器云∶羊乳，根似荠 而圆，大小如拳，上有角节，剖之有白汁，人取根当荠 ，三月采。苗作蔓，折有白汁。...
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