...孩子胖,不能硬减 孩子请你离肥胖远点 孩子饮食并非“吃多营养多” 家长们听令:营养不良这样治! 近视与微量元素缺乏有关 警惕“新”儿童营养不良 警惕儿童肥胖症 警惕儿童营养不良信号 拒绝小胖子 学龄前控制是关键 妙招巧防儿童肥胖症 哪些信号...
...大计”,人体八种必需氨基酸只能从食物中摄取。人体必需的营养缺乏,就算吃遍天下补药也是白搭。三是讳忌“食”。一提到胆固醇升高,普遍存在恐惧心理。有关专家到基层食堂调查,餐桌上到处可见被遗弃的蛋黄。殊不知胆固醇是细胞核的基本原料,除非有特别医嘱...
...的“冬季老年营养养生”讲座上,向老人们提出的建议是:保持营养均衡。 吕利向老人们介绍说,据目前研究,人体维持生命活动需要100多种营养素,其中有一半(约50余种)是人体自己不能合成的,只能通过食物来获取,称作“必需营养素”。没有哪种食物没有...
...、铁、镁、硒等,主要来自于各种豆类、内脏和杂粮,这类矿物质有利于提高记忆力和免疫力。 李主任特别指出,每天要吃多样化的食物,量要适中,不能偏爱哪种就只吃哪种食物,这样会导致营养失衡,因为没有一种食物能包含所有营养。 不可迷信保健品 很多考生...
...英国南安普顿大学的流行病学专家大卫说:“母亲子宫的环境,会对胎儿的健康产生永久的影响。”如今,越来越多的科学家们投身到了这一被称为是“胎源疾病”的研究领域中。 按照胎源学说的理论,如果胎儿从母体内吸收的营养不足,那么其体细胞便会养成“...
...很多老人以为镶上假牙后,只要能按时清洁就万事大吉了,却不知假牙保养涉及多个方面。有学者提出假牙同样需要营养,这是怎么一回事呢? 原来,这里提到的营养并不直接针对假牙本身,而是指与它一同协作工作的牙槽突、上下颌骨以及咀嚼肌而言的,因为后者是...
...没关系,产后再减肥。这种想法非常错误,孕妇的体重是孕期判断营养状况的指标之一,孕妇吃得过多,热量超标,营养失衡,导致妈妈肥胖,胎儿过大,易发生妊娠期糖尿病和胎儿过大,妊娠糖尿病可导致严重的母婴合并症和并发症。 误区六:孕期要大量吃水果。很多...
...古时候,由于生活水平的限制,人们常常饥饱不均,对小儿喂哺不足,使脾胃内亏而生疳积,多由营养不良而引起,也就是相当于西医所讲的“营养不良”。而现在随着人们生活水平的提高,且近来独生子女增多,家长们又缺乏喂养知识,盲目地加强营养,反而加重了脾运的...
...说起坐月子时怎么补充营养,可能人人都有一套自己的理论:北方人认为,要喝小米粥,吃红枣、鸡蛋;南方人以炖品为主,特别是麻油鸡、猪蹄汤;喝米酒水则在台湾十分流行。此外,还有红糖水、鲫鱼汤……么多的“月子餐”,到底哪些对,哪些错呢? ...
...营养保健食品,备受人们的青睐。南瓜多糖有类似磷脂的作用,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,能清除胆固醇、防止动脉硬化、高血压、预防中风等心脑血管疾病n所以,老话说:“冬至吃南瓜,中风不进家”。 南瓜所含果胶有很好的吸附性,能黏结和消除...
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