...生目标。挑战消极观念，建立新的行为模式。3，不要钻 牛角 尖。将大事分割成小块，一次只做一件。4，保持乐观的人生态度。对挫折与失败做好充分的心理准备。5，多与他人沟通交流。在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。7，保持心理平衡。努力识别那些典型的 抑郁 观念，注意你评价自己、标识自己的方式。抑郁时，关注自己的思维和观念。8，受气时要学会排解。9，金无足赤，人无...
阳痿多数为功能性阳痿，与阳痿患者精神心理因素密切相关。据有关资料报道，精神性阳痿约占阳痿病人的85%～90%。因此，心理治疗在阳痿治疗中占有非常重要的位置。具体方法可有以下几个方面： (1)教育和帮助患者了解阳痿致病的精神因素，解除思想顾虑。 阳痿致病的精神心理因素有多种，由于每个人所处的环境、经历、心理状态及性格特点不同，对同样的精神与社会心理因素反应不一...
■ 可选用的非处方药 ◆西药非处方药： 二甲硅油 也称聚二甲基硅油，为消胀药。该药能降低表面张力，消除胃肠道中的泡沫，使被泡沫贮留的气体得以排除，从而缓解胀气。其剂型为片剂，口服应用。 药用炭 也称活性炭，能吸附肠内异常发酵产生的气体，减轻腹胀。其剂型为片剂，口服应用。 乳酶生 也称表飞鸣，为活肠球菌的干燥制剂。该药在肠内分解糖类生成乳酸，使肠内酸度增高，抑
炎热盛夏，酷热难耐。每年夏天，都有不少心脑血管病的老人被暑热夺去生命。由于老人身体机能退化，体温调节中枢神经较弱。此外，有些老人长期服用某些药物，如抗胆碱药物、β受体-阻滞剂、抗组织胺药物、利尿剂、安定类药物等，也会进一步加重中暑的可能。因此，老人在炎热天气应该高度警惕，以防中暑发生。 一旦发现老人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高
...鞋带。”……满头大汗的小善妈不禁感叹：“唉，这孩子，怎么这么依赖大人，一点都长不大！” 点 评： 家长关心、爱护孩子绝不是错，满足孩子生理和心理正常发育的需求，也是家长的天职。但是，如果家长都像小善妈一样，对孩子的任何事情都大包大揽，不仅家长累得心烦，也束缚了孩子的手脚和头脑，久而久之，就会使孩子形成不良的依赖心理。很多家长觉得孩子依赖性太强，什么都不会做，...
...不同程度的 抑郁症 ，其中老年 抑郁 症患者占了1／3，55岁以上老年人罹患抑郁症的比例高达10％～15％。 老年抑郁症的诱发因素首先是社会心理因素。老年人离、退休后，在家庭中的地位和角色都发生了巨大的改变，社会生活范围缩小、同事间交往逐渐中断、邻里之间来往又少，致使人与人之间阻隔；其子女长大后成家立业，与老人在一起的时间亦减少，使老人倍感寂寞孤独，有被社会...
...鞋带。”……满头大汗的小善妈不禁感叹：“唉，这孩子，怎么这么依赖大人，一点都长不大！” 点 评： 家长关心、爱护孩子绝不是错，满足孩子生理和心理正常发育的需求，也是家长的天职。但是，如果家长都像小善妈一样，对孩子的任何事情都大包大揽，不仅家长累得心烦，也束缚了孩子的手脚和头脑，久而久之，就会使孩子形成不良的依赖心理。很多家长觉得孩子依赖性太强，什么都不会做，...
...看人者，表示对对方存有尊敬与信赖；俯视对方者，想显示对对方的一种威严；视线不集中在对方，很快移开视线者，大都为性格内向…… 另外，眼睛的清浊如何，也折射出人的心理活动特征。经常表现为睡眼惺忪的人，看起来就是一副傻相；而表现为眼睛雪亮，目光炯炯的人，自然显得聪明伶俐。 眼睛被誉为“心灵的窗户”。人们在社会生活中，如果内心有什么欲望或情感，必然会表露于视线上。因...
(1)童年教育：自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力，因材施教，并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力，应帮助孩子培养起良好的心理品格。 (2)化不利为有利：自卑感既会使人羞怯退缩，也能使人奋发进取。某种意义上，自卑感是走向成功的...
(1)童年教育：自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力，因材施教，并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力，应帮助孩子培养起良好的心理品格。 (2)化不利为有利：自卑感既会使人羞怯退缩，也能使人奋发进取。某种意义上，自卑感是走向成功的...
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