...熬夜看球药膳进行调养 八宝香水梨 八月龙眼香 八月南瓜养生食法 八珍滋润汤 白菜常吃有益健康 白果莲子山药汤 白果秋食滋养润肺 白果食疗小方 白莲藕里脊 白露美食——茭白 白露时节补肾护心 白露饮食滋阴防燥 白萝卜丝小米除燥粥 白萝卜有5个...
...国语辞典 秋天繁密的荼花。荼到秋天花葉繁茂，因以秋荼比喻繁多。 北齊．顏之推．顏氏家訓．勉學：「握素披黃，吟道詠德，苦辛無益者如日蝕，逸樂名利者如秋荼。」 比喻刑法苛細。 漢．桓寬．鹽鐵論．刑德：「昔秦法繁於秋荼，而網密於凝脂。」...
...饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、...
...注意进补适量，忌以药代食，药补不如食补。食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些食物与其他有益食物或中药配伍，则功效更佳。 防秋瓜：民谚“秋瓜坏肚”，是指立秋以后...
...燥热 菱角秋食去烦躁 慢性病人秋冬宜养阴 每天吃点姜助减肥 女人中秋节前后如何养生 秋补润燥重于贴秋膘 秋补宜食西洋参 秋吃玉米润肠护肤 秋初吃果养生 秋到有三防 秋冬晨练防“毒雾” 秋冬感冒重保暖 秋冬季锻炼莫“较劲” 秋冬练长跑 护脚莫...
...秋天是收获的季节，天高云淡，秋高气爽，非常宜人，秋季阳气收敛，阴气滋生，气候凉爽干燥，燥为秋的主气。按中医理论，秋天与人体肺脏相应，秋燥易伤肺，以致出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各种病症。加上深秋花木凋谢，叶落草枯、睹物伤感，情绪波动...
...国语辞典 秋季九十日。 文選．張衡．南都賦：「結九秋之增傷，怨西荊之折盤。」 文選．曹植．七啟：「九秋之夕，為歡未央。」 深秋。 幼學瓊林．卷一．歲時類：「九秋授禦寒之服，自古已然。」 唐．白居易．自河南經亂關內阻饑兄弟離散各在一處因望月...
...生津。草莓气味芬芳，浆液丰富，富含维生素和矿物质，维C含量尤高。饭后食几颗草莓，有助消化、开胃、健脾、生津的功效。近来医学发现，经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。 吃香蕉防中风。香蕉中含有丰富的钾盐和含有能降血压的成分，每天吃2支...
...一注香为度。三伏口食之绝妙。 鱼脯 活青鱼去头尾，斩小方块，盐跨透，风干，火锅油煎；加作料收卤，再炒芝麻滚拌起锅。苏州法也。 家常煎鱼 家常煎鱼，须要耐性。将鲜鱼洗净，切块盐跨，压扁，入油中两面漠黄，多加酒、秋油，文火慢慢滚之，然后收场作卤...
...国语辞典 初秋。 北周．庾信．擬詠懷詩二十七首之十八：「殘月如初月，新秋似舊秋。」 唐．錢起．和萬年成少府寓直詩：「赤縣新秋夜，文人藻思催。」...
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