...眠。 三忌睡前情绪激动。睡前情感起伏会引起气血的紊乱，导致失眠，还会对身体造成损害。所以睡前应力戒忧愁焦虑或情绪激动，特别是不宜大动肝火。 四忌睡前过度娱乐。睡前如果进行过度娱乐活动，尤其是长时间紧张刺激的活动，会使人的神经持续兴奋，使人难以入睡。 五是睡时忌多言谈。卧躺时过多说话易伤肺气，也会使人精神兴奋，影响入睡。 六是睡时忌掩面。睡时用被捂住面部会使人...
...。 三忌多多益善。任何补药服用过量都有害。如过量服用参茸类补品，可引起 腹胀 ，不思饮食；过服维生素c，可致 恶心 、 呕吐 和 腹泻 。 四忌凡补必肉。动物性食物无疑是补品中的良剂，但肉类不易消化吸收。若久服多服，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负。饮食清淡也不是不补，尤其是蔬菜类更不容忽视。 五忌以药代食。药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。日...
...不可同时服用。 三忌与口服避孕药并用。口服避孕药能够加速维生素B1的代谢，降低其在血液中的浓度。长期口服避孕药者应适当补充一些维生素B1。 四忌与含鞣质的中成药合用。中成药四季青片、感冒宁、复方千日红片、紫金粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、肠风槐角丸等含鞣质，可与维生素B1结合产生沉淀，不易被人体吸收利用，并可使维生素B1变质而降低药效。 五忌与氨茶碱（碱性...
...学合成的，大量食入会损害健康。 三忌把面膜膏涂在眉和睫毛上。 热天人体毛孔舒张，如果面膜粘在眉毛和睫毛上，除去时容易将眉毛和睫毛一起拔掉。 四忌热天穿耳孔。 耳朵皮肉在穿耳孔时受到损伤，如不注意卫生，被汗水，洗澡水浸染，或粘上灰尘，细菌，会引起炎肿或溃烂。 五 忌药物除痣斑。 除痣斑的药剂，一般都是化学合成剂，滴或敷在皮肤上，出汗后易受 细菌感染 ，导致皮肤...
...忌睡前情绪激动。睡前情感起伏会引起气血紊乱，导致 失眠 ，还会对身体造成损害。所以睡前力戒忧愁 焦虑 或情绪激动，特别是不宜大动 肝火 。 四忌睡前过度娱乐。睡前如果进行过度娱乐活动，尤其是长时间 紧张 刺激的活动，会使人的神经持续兴奋，使人难以入睡。 五忌睡时过多言谈。卧躺时过多说话易伤肺气，也会使 人精 神兴奋，影响入睡。 六忌睡时掩面。睡时用被捂住面部...
...早地脱掉棉衣，而应适当地“捂”一段时间以便身体各个部位能够适应，这样可以防止受凉 感冒 ，从而免除诱发 肺炎 、 肺气肿 、肺心病的危险。 四忌生冷食品。 在春天，老年人要注意饮食调理，宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激胃肠引发疾病。胃寒者早晚喝点姜糖水，有御寒胃和防治感冒的双重作用。 五忌四处大串门。 春天是呼吸道传染病...
...分时间(睡眠除外)均处于较凉爽的环境中，已经习惯了。如果在其患病时，突然对其施以较高温度的处置，无异于火上浇油，使其遭受高温、缺氧的摧残。 四忌用药偷工减料抗病毒药滴眼液滴眼次数一天要保证6～8次，不能减少。道理很简单，用药如用兵，这就好比打仗，攻克一个城市本来需要10万精兵，如果只发兵5万，结果可想而知。 五忌滴药时不压住泪囊病人在用药时滴入眼内的滴眼液约...
...检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机。 四忌忽略重要病史陈述：病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的治疗有极其重要的影响。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。 五忌轻视体检结论：体检结论，是...
...检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机。 四忌忽略重要病史陈述：病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的治疗有极其重要的影响。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。 五忌轻视体检结论：体检结论，是...
...心，五不怜富憎贫，六心行平等，七不重贵轻贱，八不食酒肉五辛，九不淫声色，十调和心性不乍嗔乍喜。 八忌者∶一忌见死尸，二忌见斩血，三忌见产乳，四忌见六畜产，五忌见丧孝哭泣，六忌抱小儿，七忌共女人同床，八忌与杂人论法。 四归者∶一不得着秽污不净洁衣服，即神通不行，二不得恶口咒诅骂詈，三不得共人语诈道称圣，四不得饮酒食肉杀害无道。又云又之不得与不信人行禁，又不得向...
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