秋冬季我们如何预防感冒?_【中医宝典】

全文: 感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节,对感冒"以预防为主"尤为重要。 1.自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入。因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。同时,加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外,在感冒流行期间,尽量少去人口稠密的地方,经常洗...

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春节长假 警惕感冒来扫兴_节日养生_【中医宝典】

...症状,且周围的人也有类似表现,那就可能是得了流感。 流感的传染性强、发病急,而且还有可能会引起 肺炎 、脑炎等并发症。 与流感不同,普通性 感冒 主要表现为 喉咙痛 痒、鼻塞、 流泪 、 流鼻涕 、打喷嚏、 咳嗽 、轻度发烧、 头痛 和 咽痛 ,病情相对较轻,一般没有 发热 等全身症状,或仅有 低热 、头痛,往往5到7天后就可痊愈。值得注意的是,普通感冒大多...

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从喝中药预防感冒险些送命谈起_【中医宝典】

今年,得感冒的人比较多,有位专家就出来说了:中药能预防感冒。 一时间,中药竟成了预防感冒的神丹妙药,弄的人人喝中药,有的还把中药当作礼品到处送亲友、赠领导。有一个人喝了预防感冒的中药差一点送命,不仅没预防感冒,反而造成严重后果,万一喝了预防感冒的中药死了人谁负责? 感冒最 烦人的就是流鼻涕。鼻涕有三不怕:不怕丑,越人多越出来。不怕冷,越冷越出来。不怕辣,越...

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从清除肺热入手预防小儿感冒_【中医宝典】

中医认为,小儿感冒主要是在内邪与外邪相互作用下发生的。内邪是肺热(肺火,热极则为火),就是人们通常所说的“上火”;外邪就是外感风寒之邪,就是通常所说的“受凉”。 肺主皮毛,肺部的火热之邪原本可通过毛窍随汗液等散发出去,一旦感受风寒之邪,毛窍因寒邪而闭塞,肺部热邪不能散发,因此越积越重,这样就形成了感冒最常见的类型——— 寒包热证,即外寒内热。在整个感冒的发生...

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预防保健/药酒养生

...。若防治中年人 便秘 ,可取鲜首乌水煎服之。何首乌为补肝肾、益精血之药,《开宝本草》称“…… 益血 气,黑髭鬓,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老……”。故可常服,用于 阴虚 血枯 ,须发早白,筋骨不健及 失眠 等症,近年又发现其有降低 胆固醇 ,预防和治疗 动脉粥样硬化 的作用。另外尚可 营养神经 及血细胞,促进 细胞 新生。古人称其为“返老还童”之品。

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感冒

感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒,在这里先讨论普通感冒。普通感冒,祖国医学称“伤风”,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。 普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时...

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流行性感冒_流行性感冒症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病原体为甲、乙、丙三型流行性 感冒 病毒,通过飞沫传播,临床上有急起 高热 、 乏力 、全身 肌肉酸痛 和轻度呼吸道症状,病程短,有自限性,中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发 肺炎 。流感在流行病学上最显著特点为:突然爆发,迅速蔓延,波及面广,具有一定的季节性(我国北方流行...

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9种按摩方法防感冒_起居养生_【中医宝典】

取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到 发热 而止。经常这样搓手,能促进血液循环和新陈代谢,预防 感冒 。 搓手掌 取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到发热而止。经常这样搓手,能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。 点压迎香穴 先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点迎香穴,即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点住迎香穴,使之有酸 胀感 ,再慢慢揉动该穴数十次。点...

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中医养生应对热象感冒_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...现实是,一种以 恶寒 、 发热 、 身痛 、无痰剧咳、嗓疼为主症的疾病困扰着许多人,西医称之上感或下感(以 咽喉 为界),中医则叫其 外感 感冒,即由外感“风邪”引起的 感冒 (中医无“流感”一说,西医的流感在中医科称“ 时行 感冒”。 风寒 、 暑湿 、躁火为中医六邪 中国中西医结合会呼吸专业委员会副主任委员、中国中医研究院西苑医院院长王书臣,2001年1...

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冬季防小儿感冒食疗方_冬季养生_【中医宝典】

冬季气温低,小儿免疫力差,极易引起 感冒 , 葱白 60克洗净切碎,加水三杯煎至两杯,趁热喝一杯,半小时后加热再喝一杯。可治恶风, 发热 、鼻寒等风寒感冒。 冬季气温低,小儿免疫力差,极易引起感冒。下面为家长介绍一些适合小儿的感冒食疗法: 1. 绿豆 30克磨碎, 茶叶 10克装入布袋,加水一大碗,煎至半碗去茶袋,加适量 红糖 ,有清热解表之功效。 2. 马...

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