秋季进补哪些粥_【中医宝典】

...大米粥。莲藕是秋季最佳的水生食物。中医认为,熟藕味甘,具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。取藕100克,清洗干净,切成碎末,大米50克共煮成粥,粥熟烂后,加蜂蜜适量,混匀,即可服用。每日服用两次。 第三,宜山药100克,清洗干净,切成...

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冬三月饮食忌食物品_【中医宝典】

...忌食物品 冬三月,应根据气候寒冷以及各人身体情况,吃或少吃舰肉、蚌肉、螃蟹、螺蛳、田螺、绿豆、绿豆粉、绿豆芽、生藕、生冷瓜果、柿子、柿饼、香蕉、千金翼方》:“十一月勿螺蛳螃蟹,损人志气,长尸虫。” ...

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秋季到吃海鲜千万莫与水果配_【中医宝典】

...山楂、柿子,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质鞣酸结合成不宜消化的物质。这些物质刺激肠胃,便会引起人体不适,重者胃肠出血,轻者出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。所以,吃了海鲜之后,不宜马上吃水果。 许多人一出现...

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秋季鲜藕生吃_【中医宝典】

...“秋季藕。”藕主要含碳水化合物、无机盐、维生素等营养成分。生藕虽然鲜嫩可口,但有些藕寄生着姜片虫,很容易引起姜片虫病。姜片虫寄生在人体小肠中,其卵落入水中就会发育成毛蚴,并在螺蛳体内发育成尾蚴,尾蚴钻出螺壳附在生藕上,形成囊蚴。人吃了...

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秋季养阴滥补_【中医宝典】

...秋季最明显的特点是气候干燥。在没有特殊情况(如患外感、腹泻、湿盛)时,在进补方中,食补应以滋阴润燥为主,如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、梨等,这些食物其他有益食物或中药搭配则功效更佳。...

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春季樱桃动物肝脏_【中医宝典】

...梨等高20倍以上,居各种水果之首);它含胡萝卜素也比苹果、橘子、葡萄多4~5倍;此外,它含B族维生素、维生素C也较为丰富。 樱桃虽然好吃,但动物肝脏同时食用。因为动物肝脏中含有丰富的铜、铁离子,而铜、铁离子可以使维生素C氧化为去氢...

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秋季小儿吃生枣_【中医宝典】

...色彩鲜艳,美味可口,象征着吉祥、幸福和喜庆的红枣,是秋季佳果。但是,小儿吃生枣。 祖国医学向来重视“贵有时,贵有节”。小儿的某些疾病往往是由于饮食所伤,这就要求父母要高度重视,尤其不要投其所好,任孩子恣意贪食,即便是水果,也是如此。...

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3种咳嗽的饮食宜_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...1.外感风寒型咳嗽 症状:初起咳嗽时痰稀或痰白黏,并兼有鼻塞流涕,兼头痛、舌苔薄白等症状。 吃生冷黏糯滋腻之物,如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。 2.风热型咳嗽 症状:咳痰黄稠,咳而不爽,或兼有口渴咽痛、发热声哑,以及舌苔薄黄等情况。 食物...

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秋季生吃水果不削皮_【中医宝典】

...损害神经系统,破坏肝功能,影响人的生殖遗传。所以,秋季生吃水果不削皮。 ...

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孕妇_《济阴纲目》_中医妇科书籍_【岐黄之术】

...鸡肉合糯米,令子生寸白虫。犬肉,令子无声。鲤鱼鸡子,令子生疳,多疮。兔肉,令子缺唇。羊肝,令子多厄。鳖肉,令子项短缩颈。鸡子桑堪,令子倒生,心寒。鲜鱼田鸡,令子喑哑。雀肉豆酱。令子面生 黑子。螃蟹,令子横生。...

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