...细胞的层面来看，身体也会“生锈”或氧化。氧化作用制造了长期和短期的健康问题，而抗氧化剂可以保护身体免于氧化。最常被研究和最受人瞩目的抗氧化剂，包括维生素C、维生素E、β胡萝卜素，以及硒之类的矿物质。在厨房中可见识到维生素C作为抗氧化剂的效力：...
...拒绝秋膘 到了秋天，天气转凉，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上宜人气候，让人睡眠充足，汗液减少。另外，为迎接寒冷冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。在秋天，人们稍不注意，体重就会...
...老年人养肺的关键时刻。为了预防肺炎，请您仔细阅读以下“养肺方”。 平时患有慢性支气管炎，一到秋天就咳嗽的老年人，可以准备麦冬、桔梗、陈皮、甘草各5克来泡水喝，这个小药方最适合调理因秋燥引起的咳嗽。 如果老年人平时爱出虚汗、容易咳嗽、身体乏力、...
...觉得自己身体周围的空间，有一定的范围是属于你自己的个人领域，说白一点就是自己觉得舒服的空间。因为你的私人心理空间要比一般人大，或许整个电梯都是你的个人领域，所以你会觉得很舒坦，很有安全感，像是在自己的家里一样。因此，你会把对方当作是客人一样...
...增加感染的机会。人的身体是架复杂的机器，一般早期流产一次以上者，以后发生习惯性流产或其他孕期问题的概率要比第一胎高出很多，甚至会导致不孕症。 人的体质千差万别，即使在医学上有万分之一可能性的危险，落到自己头上就是百分之百，谁又敢保证自己不会...
...谁,何人 who [叫]婆婆。[净在戏房内应]谁谁?——宋·佚名《张协状元》 某某。疑问代词叠用,表示不必说出的人名 somebody 老同学到了一起,常谈起谁谁出了国,谁谁得了奖 国语辞典 甚麼人。 宋．劉辰翁．酹江月．城中十萬詞：「休...
...在一间房子里，你会在墙上挂什么？ a艺术画 b自己的写真照 c年历 d钟表 a你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你。你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重...
...题目：如果你抽奖中了一栋别墅，你首先要美化的是哪个部分呢？ 1.在花园里种满鲜花 2.在花园里开凿池塘，养上锦鲤 3.在门前的草坪上架上秋千 4.加强自家别墅四周的绿化 答案： 1.选“在花园里种满鲜花” 你的爱情吉星：长辈和老师长辈和...
...由此而导致的不良应激的量; 妨碍生活的严重度。 以下问题常掩盖病情： 经常觉得尴尬或向家人/医生/朋友难以启齿; 经常难以获得正确的帮助。 你曾经关注过躯体的某个部位吗? 你曾经认为自己在某一方面是变形的或畸形的吗?(例如鼻子，头发，皮肤，...
...现在生活条件好了，许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白，以致引起一些富贵病的发生。科学证实，多吃一些粗粮对身体大有好处。秋天，新鲜玉米不少，大家不妨常吃鲜玉米，对健康会大有益处。 鲜玉米中含有大量天然维生素E，有促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低...
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