...进入秋季,天气渐渐转凉,不少人觉得口干舌燥。专家认为,这是秋燥的一种表现,要缓解这种现象,应从饮食、生活作息和情绪调节三步入手,忌用单喝水的方法。 在经历过夏天的暑热后,进入秋天暑热未尽,再加上多风、少雨,人体很容易出现燥热。所以,入秋后...
...秋风送爽本应是宜人时节,然而不少人却出现鼻咽干燥、唇焦口干、咳嗽少痰、皮肤瘙痒、大便秘结等“不爽”症状。这都可能是着了“秋燥”的道。 燥邪温凉有区分 秋燥分温燥凉燥两类,秋季在五行属“金”,与“燥邪”对应,在五脏中与“肺”对应。秋燥,就是...
...一防跌倒:下雪天,防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。 二防中风:对于血管弹性差的人,气温急剧变化会带来血压波动,使血压升高,促发脑溢血。要注意发现中风先兆,如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。...
...等,可起到天天“干洗”的效果。 少洗,是指秋天应该相对减少洗头的次数。夏天湿热,爱出汗,人们一般洗头比较勤。但到了秋天,阳气收敛,腠理闭合,人的代谢能力本来不那么旺盛了,再加上天气干燥,头皮的油脂相对要减少很多。这时候如果再像夏天那样频繁的...
...每日1~2次,大便为黄白色、较干燥,有时混有奶瓣。 正常新生儿在出生后12小时内应排出第一次小便。开始时尿量少,以后逐渐增多。每日小便可达10~15次,每次尿量约20毫升,为淡黄色或无色、清亮透明、无异味。 有的新生儿由于吃奶少或体内水分...
...温度渐降,气候渐转干燥。而空气中湿度小风力大,将使皮肤水分蒸发快,故易造成人们皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结、毛发脱落增多等。因此,秋天预防秋燥是人们应重点注意的保健原则:室内要保持一定的湿度;要重视补充机体水分,避免过劳和剧烈运动...
...了。” “这意味着每天抽烟8支以上的孕妇只有把吸烟数量减少到每天8支以下之后才会对婴儿体重的改善有益。而每天吸烟量少于8支的孕妇只要减少吸烟量就有好处。”英格兰说。 ...
...严重影响产妇出汗散热,加上产后体质虚弱,导致大脑内的体温调节中枢发生障碍而产生高热,引起产妇中暑。该病常发生在产褥早期,发病急,病情危重,诊治不当可引起死亡。 夏天到,要防产褥中暑 如果有上述的环境,产妇出现下列情况,应首先想到产褥中暑。 (1...
...在人们的观念中,孩子胖是健康的表现,其实“小胖墩”是一种单纯性,它是一种以营养过剩、运动不足、全身脂肪过度堆积为表现的慢性疾病。又到了秋天这个容易发胖的季节,我们希望带给家长这样的理念:要结实不要胖。 在医学上,当小儿摄入的营养多于身体所...
...多;6)不明原因的肝胆管损害等。干燥综合征若能早期治疗,可有效减缓病情进展,预后通常较好。段主任非常惋惜地说,张女士若能在出现口干、眼干症状时,就给予足够的重视,就不至于使疾病发展成现在的严重程度。干燥综合征可自我判断 专家认为,要做到早期...
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