...热解暑的作用，适用于血压偏高、低抗力低下、易出现头晕、胃口差的老人； 盐茶： 食盐 6克， 茶叶 适量，加开水500毫升，冲泡，凉后饮用，有祛热解暑，补液止渴作用； 菊花茶 ：白菊花5克，用50毫升开水冲泡，凉后饮用，有清热解毒的作用； 麦冬 桔梗茶 ： 麦冬 、 桔梗 、 沙参 、天 花粉 、 甘草 适量，开水冲泡，对夏季 口干 、 咽痛 、有 慢性咽炎 ...
...的风味，而且含有多种营养素，于人的身体健康大有补益。竹笋的种类很多，产地较广。竹笋素有“素食之王”的称誉，富含蛋白质、钙、磷、铁等成份，具有祛热化痰、解渴益气、爽胃等功效。肥胖者、脂肪肝、皮脂囊肿等患者宜常吃。竹笋除去水分及其它营养素外，几乎全是纤维素。纤维素以较强的吸附油脂为其突出的特点，人们吃竹笋时常用猪肉烧吃，就是因为竹笋有吸附大量的油脂才能增加味道的...
...制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、 牡蛎 、 海参 、海鱼、 鸡蛋 、 核桃 仁、葵花子、 苹果 、大葱、金针菇等。 宜食清凉祛热食品：痤疮患者大多数有 内热 。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦 猪肉 、 猪肺 、 兔肉 、 鸭肉 、 蘑菇 、 木耳 、 芹菜 、 油菜 、 菠菜 、 苋菜 、 莴笋 、 苦瓜 、 黄瓜 、 丝...
...中不易生存，在夏季吃凉拌菜时，加上一些食醋，不仅味道鲜香可口，还可使胃液增加，促进食欲，而且能杀灭病菌，预防胃肠道疾病。另外，苦味食品可解暑祛热，刺激胃液分泌，增加食欲，不妨多吃。比如 苦瓜 、 芹菜 、 苜蓿 、 莴笋 等。 在饮食滋补方面，以清补、健脾、祛暑、化湿为原则。餐桌上的菜肴，以清淡为宜，而不大适合吃猪牛羊之类的大肉大腥，因油腻易引起胃口生厌，甚...
...陈皮 、 腹皮 治之。如寒热似疟，舌苔白滑，是为邪遏膜原，宜用宣透膜原法治之。如或失治，变为神昏谵语，或笑或痉，是为邪逼心包，营分被扰，宜用祛热宣窍法加羚角、钩腾、 元参 、 生地 治之。如撮空理线，苔黄起刺，或转黑色，大便不通，此湿热化燥，闭结胃腑，宜用润下救津法以生军代替熟军，加 枳壳 ，望其攻下有力耳。倘苔不起刺又不焦黄，此法又不可乱投也。 （歌括） ...
...陈皮 、 腹皮 治之。如寒热似疟，舌苔白滑，是为邪遏膜原，宜用宣透膜原法治之。如或失治，变为神昏谵语，或笑或痉，是为邪逼心包，营分被扰，宜用祛热宣窍法加羚角、钩腾、 元参 、 生地 治之。如撮空理线，苔黄起刺，或转黑色，大便不通，此湿热化燥，闭结胃腑，宜用润下救津法以生军代替熟军，加 枳壳 ，望其攻下有力耳。倘苔不起刺又不焦黄，此法又不可乱投也。 『歌括』 ...
...奏，保持心情愉快，保证充足的睡眠，多吃 莲子 、薏米等具有清热燥湿作用的食物。热重的可用 马齿 苋当茶，养阴以梨子、 百合 、 冬瓜 较好。祛热还可用老母鸡、大骨养阴。 山药 、茯芩都是常用健脾祛湿的食疗良方。 其次，温补脾胃。 脾虚 湿困时，应把多余的水分排出体外，如及时排尿、排汗等，清除引起身体免疫反应的物质。温补脾胃是解除湿困的最好途径。如： 鲫鱼 、...
...。如或下利，阴脉不浮而滑，温邪已陷于里也，宜以清凉透邪法加 葛根 、 黄芩 治之。倘热势转剧，神气昏愦， 语错乱，舌苔转黑者，不易治也，勉以祛热宣窍法治之， 紫雪丹 亦可用之。种种变证，不能尽述，须仿诸温门中之法可也。 或问∶冬温 发热 而不恶寒，倘恶寒者，为何病也？答曰∶冬温恶寒，偶亦有之，良由先感温气，即被严寒所侵，寒在外而温在里，宜用辛温解表法先去寒邪...
...而经常饮用 保健茶 ，则有解 暑热 及爽身提神功效。常见的保健茶有：盐茶：用 食盐 6克， 茶叶 5克，加开水500毫升，冲泡，凉后饮用，有祛热解暑， 补液 止渴作用； 菊花 茶： 白菊花 5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可 清热解毒 。此外，用 冬瓜 500克，切块，煮汤3碗，少加些盐调味，1日服3次；用鲜藕250克，白糖适量，共煮水服，每日剂。如经...
...毒开胃。而经常饮用保健茶，则有解暑热及爽身提神功效。常见的保健茶有：盐茶：用 食盐 6克， 茶叶 5克，加开水500毫升，冲泡，凉后饮用，有祛热解暑，补液止渴作用； 菊花茶 ：白 菊花 5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。此外，用 冬瓜 500克，切块，煮汤3碗，少加些盐调味，1日服3次；用鲜藕250克， 白糖 适量，共煮水服，每日1剂。如经常...
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