...消耗的大量体力; 2、充分制造乳汁,满足宝宝生长发育的基本需求; 3、饮食需合理,营养要均衡,避免发胖。 新妈妈的10条饮食秘诀 1、确认一天所需的卡洛里 产后所需的卡洛里,如为完全哺喂母乳者一天约需求2500卡,哺喂牛奶者一天1800卡,...
...,不要悬空,两手放在腿上进行静养。 另外,晨练时或晚饭后,选择湖边、树下或者草地上,保持一个较为固定的站姿,闭上眼睛放松全身。 每天静养10分钟左右,可以使神经紧张度放松,有利于调整气血循环,调补心肾。长期静养对心脑血管疾病、脂肪肝、失眠等...
...1989年美国DNAX研究所Fiorentino等发现小鼠Th2细胞株D10.G4.1产生一种新的细胞因子,能抑制Th1细胞株细胞因子mRNA的转录,称为细胞因子合成抑制因子(cytokine synthesis inhibitory ...
...专家指出,治疗孩子身材矮小,要把握最佳时机,只要在4岁至10岁开始治疗,完全可能长出与正常人一样的身高。 医学研究表明,孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生和分化越活跃,生长的潜力及空间越大,对治疗的反应越敏感,疗效越好。 专家认为,孩子在4岁...
...现在看病花钱越来越多,甚至连感冒之类的小病也动辄上百元,老百姓病不起。此事引起湛江市领导高度重视,市长徐少华于7月中旬在市劳动和社会保障局调研时,提出“10元钱能否看好感冒?”通过当地媒体引发市民讨论。近日,市区各医院纷纷出台为群众看病...
...考槃在涧,硕人之宽。独寐寤言,永矢弗谖。 考槃在阿,硕人之薖。独寐寤歌,永矢弗过。 考槃在陆,硕人之轴。独寐寤宿,永矢弗告。...
...据美国《侨报》报道,食物与皮肤之间有密切联系,皮肤科专家总结出10种对皮肤有好处的健康食品。 西兰花:含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。 胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,...
...痛经是一件让人难以忍受却又不得不忍受的东西,女性朋友对于这个,怕是心里都有些害怕了吧。但是对于痛经,大家又了解多少呢,对于它的病理因素你是否清楚呢?下面就给大家分享一下10种导致痛经的病理因素。 1、子宫颈管狭窄:主要是月经外流受阻,引起...
...多吃容易引起动脉硬化; 9、腌菜 多吃致癌; 10、烤牛羊肉 多吃诱发癌症。 ...
...我们吸烟的危害。 1、30%的癌症可归“功”于吸烟,特别是、喉癌、口腔癌、食道癌,还可致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。最致命的是肺癌和胰腺癌。 2、长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10~20倍,喉癌发病率高6~10倍,高4~10倍,胰腺癌高2~3倍...
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