...抑制之间的平衡。人体缺钙易导致大脑皮层持续处于兴奋状态，到了睡眠时间睡不着。通常情况下，儿童的最佳睡眠时间为晚上9点至次日清晨7点。如果发现孩子睡眠异常，并持续一周以上，就要考虑孩子是否已经出现睡眠障碍问题。 压力族、倒班族 如何睡眠 关于...
...往往都发生在“小胖墩”身上。“高血压、脂肪肝都和血脂偏高有关。而导致儿童血脂偏高的直接原因就是肥胖。”儿童医院心内科主任黄敏告诉记者：导致儿童肥胖的原因有很多，除了营养过剩外，“生活习惯病”也是一种。何为“生活习惯病”？像暴饮暴食；沉溺于...
...肥胖与睡眠质量直接相关。美国芝加哥大学的研究指出，随着年龄的增长，睡眠的时间越来越少，进而影响生长激素的分泌，可使身体发胖，尤其是中年男性的“啤酒肚”就是这样形成的。美国考特博士和她的研究小组在1985 -1990年间，对149名年龄在...
...喜欢体育运动。研究证实，体育锻炼能改善胰岛素抵抗，减少2型糖尿病的发病机会。此外，嗜食甜食、甜饮料、肥腻食物也能导致人体胰岛素抵抗，增加糖尿病的发病率。肥胖发生的年龄越小，病史越长，孩子就越容易发生2型糖尿病。 ▲无典型症状患者易被忽视 儿童...
...为什么有些人每天睡４个小时就精力充沛，而有些人睡１２个小时还是昏昏不醒？一个中美德联合研究小组发现，一种名为ＤＥＣ２的基因发生突变可以显著减少睡眠时间。这是科学界发现的首个可调节人类睡眠时间的基因。 研究人员在１３日出版的美国《科学》杂志...
...一位八旬老者，近8年来天天都在惧怕夜晚的降临。多年来他每晚总是2～3个小时的混沌觉，而且噩梦连连。因为得不到良好的休整，长期以来总是头昏脑涨、精疲力竭、食欲不振、情绪不稳，如今已有了老年抑郁症状。虽然安眠镇静药不断，但总是事倍功半。 研究...
...研究报告进行了综合分析，得出结论说，绝大部分科学研究结果都显示，看电视时间越长的儿童越容易出现儿童期肥胖症状。这个发现初看上去并没有什么新意，因为即使没有科学研究，人们也可以直觉地发现，那些成天坐在沙发上看电视的孩子更容易变得肥胖。人们对此...
...澳大利亚研究人员最近发现，每天坐在办公桌前6小时以上的男性，其体重超重的比例比每天坐办公桌前少于45分钟的男性多两倍；女性则因为在办公室中经常走路而不会面对同样的危险。 昆士兰大学的研究人员收集了1500多名在澳大利亚全日制工作的男女资料...
...另外，有人认为经常俯卧位姿势睡觉和枕头过高也是儿童睡眠障碍的引发因素 目前对儿童睡眠障碍的发病机理尚未清楚，研究结果提示是一种与大脑皮层发育延迟有关的发育性疾病，由于大脑发育延迟而扰乱了正常的睡眠节律，因而出现夜枰梦多睡惊等症状。虽然对大脑...
...（路透社医学新闻）据德国科学家报道，对于幼年期反复发生病毒感染（除下呼吸道以外）的儿童，其罹患哮喘的风险性较低。 这一研究不仅是对1989年提出的“卫生学假说”的又一新的支持，同时也完全支持关于儿童在发生不同感染时可出现特应性降低的...
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