春季养生:春雨“湿”又伤身_【中医宝典】

...,原来潮湿也不好受。专家说,过于干燥的空气对人体有害,相对地,过于潮湿的空气也让人体由内到外都有不适反应。 记者本人近一周来也感觉不适,除了体疲累、完全没有精神外,还觉得头重腰酸,于是请教有关专家。 广州医学院第一附属医院中医科副主任潘俊辉医生及广东省中医研究所副所长冷建国医生认为,一定湿度的空气本是正常空气,也是正常人所需要的。理论上说,“湿”应出现在长...

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男人和女人到底谁了谁?_【中医宝典】

男女之间发生了性关系,到底是男人了女人,还是女人睡了男人,男女双方各执一辞,很难分出个胜负高低,但周围人的看法还是左右着人们的思想。 家不妨设想这样一个情景,帅哥美女过了一夜,第二天,男的在他的哥们里炫耀:“我昨天睡了一个美女,腰细腿长”,旁边的人个个流着口水;而与此同时,这美女也在她姐妹群里宣布:“我昨天又睡了一个帅哥,几分钟就让他缴械投降了”,听众里...

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吸气量

在平静吸气后再作最吸气动作所能增加的吸气量称为 吸气量 。正常成年男性为2100ML,女性为2100ML 它反应肺胸的弹性和吸气肌的力量 补吸气量+ 补呼气量 + 潮气量 = 肺活量

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让您精神好_睡眠养生_【中医宝典】

那么为什么短也能让 人精 神好呢?有研究表明,在睡眠中,睡眠比例比睡眠时间更重要。睡眠比例是指深睡的时间占总睡眠的时间之比。有的人只睡5~6个小时,但深睡达到了比例合适的标准,减少的只是浅睡的比例,所以晨起时神清气爽。 人的睡眠致分三个阶段,分别是浅睡、深睡和做梦,这三个阶段是轮流不规则出现的。首先是浅睡,所谓的浅睡就是睡眠的朦胧阶段,是深睡或是做梦的必...

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衰者

衰者之 ,治疗学术语。指一种 治则 。即对虚弱的病证当用补益法治疗。《 素问 .六元正纪论》:“治诸 胜复 , 寒者热之 ……衰者补之,强者泄之。”

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虚则

虚则之 ,语出《 素问 ·三部九候论》。证属于虚的,用 补法 治疗。 虚证 有 气虚 、 血虚 、 阴虚 、 阳虚 等不同,补法也有 补气 、 补血 、 补阴 、 补阳 等不同的方法。参见“补法”各条。

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造丸

《 医学心悟 》卷三: 造丸 【处方】 人参 2两, 黄耆 (蜜炙)3两, 白术 (陈土蒸)3两, 当归 (酒蒸)1两5钱,枣仁(去壳,炒)1两5钱, 远志 (去心, 甘草水 泡,炒)1两5钱, 白芍 (酒炒)1两5钱,山药( 乳蒸 )1两5钱, 茯苓 (乳蒸)1两5钱, 枸杞子 (酒蒸)4两, 大熟地 (9蒸,晒)4两, 河车 1具(甘草水洗), 鹿...

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肺益肾

冬虫夏草(图) 豆叶七 蛤蚧(图) 鸡蛋参(图) 凉山虫草 牛尾参 山药(图) 小黑药 粘山药 竹叶兰 中药主治: 肺益肾 冬虫夏草(图) 甘菊 蛤蚧(图) 山药(图) 砂仁(图) 缩砂仁 中药主治:补肺益肾 冬虫夏草 蛤蚧

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脬饮

【别名】 千金 脬饮 【处方】 生绢(黄色者)1尺,白 牡丹 (用根并皮)1钱,白及1钱。 【功效与作用】 胞破, 小便淋沥 。 【用法用量】 千金补脬饮(《会约》卷十五)。 【注意】 服药后忌言语。 【摘录】 《 校注妇人良方 》卷二十三

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尔曹与名俱灭,不废江河万古流。全诗赏析

出自:唐代诗人 杜甫 的 《戏为六绝句·其二》 原文如下: 王杨卢骆当时体,轻薄为文哂未休。 尔曹与名俱灭,不废江河万古流。

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