...临睡前使用电脑，可能给睡眠带来不良影响。研究显示，体温在白天会降低。如果两者温差大，就容易获得深度睡眠。那些睡眠浅的人，则多是白天体温不高，夜间体温也不低，神经温差小的缘故。 清晨6点钟开始，大脑的温度会逐渐上升，午后趋于缓和，黄昏时达到...
...（1）萝卜切成块或片状，每次100～150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次全部吃掉。 （2）干核桃一枚，微焙后研末，黄酒15毫升送服，每日两次，可治风寒咳嗽。 （3）红皮萝卜一只，洗净切碎后，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜...
...轻微，当气候变化或受冷感冒后引起急性发作，发作次数越多，症状随之越加重，慢性感染迁延不愈逐渐演变为慢性支气管炎。当夏季气候转暖时，病情多可自然缓解，冬春季节病情多可加剧。 最突出的症状是咳嗽，咳嗽的严重程度与支气管黏膜炎症及痰量的多少有关，...
...西洋参煲鱼汤 清热补虚，四季皆宜。 [用料] 西洋参1 0克切片，约250克鲫鱼1条，红枣、姜、盐少许。【做法] ①将鲫鱼洗净，放入锅中煎至半熟，洗净备用。②闷锅水滚入鲜鱼、红枣、西洋参、姜、盐再滚，收慢火煲约半小时。 洋参炖羊肉 中益气...
...你知道经前期综合症吗?大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。那么怎么才能缓解经前综合症呢?多吃米面可缓解经前期综合症。 美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量...
...。急性心梗是冠心病发展的最严重结果，一般冠心病引起的心绞痛，通常不超过15分钟，经休息或舌下含速效硝酸甘油片可很快缓解，且发作不经常。如果近期心绞痛发作变得频繁，或疼痛时间延长，疼痛经休息或含硝酸甘油也不能缓解，就要看作是急性心梗的先兆。...
...患儿可照常上学，并参加体育活动。体检除在肺部可听到少许哮鸣音外无其他发现，胸部X线透视正常。 中度指哮喘发作较频，每周发作2—3次以上，每次发作较持久；每月夜间哮喘发作2次以上，二次发作间歇期仍可有咳嗽及气喘者。 由于发作较频，往往影响患儿...
...每天都喝酸奶等乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。 日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。 据当地...
...发作，立刻舌下含服本品10粒，必要时可补加4～6粒，用药10～30分钟疼痛缓解，也可缓解后继续服用4～6粒，每日3次，至病情稳定。 止胁痛：因胆石症、胆囊炎、泌尿系结石引起的胆肾绞痛，在消失利胆、利尿排石等常规治疗乏效时，试用速效救心丸有...
...痛风性肾结石）。由于白天活动量较大，血液循环较快，喝水多，排尿也多，促使尿酸排出，疼痛就有所缓解，夜间血液循环减缓，排尿减少，尿酸盐沉积增加，加重关节局部组织的刺激而疼痛明显，因而痛风最典型的症状就是夜间趾（指）小关节的疼痛。如果脚趾（或手指）...
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