...长期使用电脑的经常会感到不适的部位应该是手,多数人会感觉手指关节肿痛难耐,严重的还会患上滑囊炎。特点是:疼痛、肿胀、僵硬,手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。时间越长则症状会出现得更早更明显。 预防滑囊炎 1.像运动前暖身一样,打字前也要“...
...丰富的血管、神经、淋巴结,如他人用手触摸,被触者会大笑,被专家称为“腋窝运动”,夫妻间行此运动,则更加简便可行。一方可趁另一方不注意时,轻触腋窝,使其发笑,或经常轻抚、轻挠腋窝部,保持笑口常开。 摩腹 睡前平卧于床,搓热双手,手在脐腹周围,按...
...21岁的某公司员工小王的春节七天长假基本是在网吧度过。前天上班后感到注意力难以集中,头晕眼花,一坐到电脑前就觉得恶心。昨日他来到广州军区武汉总医院急诊科,经唐忠志主任检查,小王身体并无大 碍,最后诊断他是因长时间使用电脑而导致的“电脑...
...不少老人晚上睡觉前有喝两杯白酒的习惯,以为这样有助于祛寒、催眠、解疲。近年来研究证明,这些是没有科学依据的。相反,如伴有心脑血管疾病,可能会引发脑出血或心脏猝死,应引起高度重视。 晚上睡前饮酒,腹内食物已经很少,几分钟后,酒精就会被吸收入...
...随着办公自动化和计算机的广泛应用,人们越来越长时间的使用电脑,记忆力减退几乎是普遍现象。但如能早期注意饮食调理,即可改善记忆功能,提高反应能力,防止记忆力减退。 1、多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中...
...日本的一项研究发现,长期每天面对电脑荧光幕9小时或以上的人士,患上的机会是低、中量使用者的两倍,而且患者更是高危人士,严重青光眼患者更有失明的危险。 日本东邦大学医学部的医生向4间日本公司约一万名员工进行调查,研究结果发现,共522名员工...
...中西合壁养眼法纾缓眼睛疲劳 治疗假性近视,其实最好的方式还是让眼睛充分休息,例如眼睛在睡前点一次放松剂,放松眼球,看近物30分钟至40分钟,找远处的一个定点注视,让眼睛远近交替调节。 长期用眼还会伤肝火,推荐以10克枸杞、6克菊花,喜欢的话也...
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...关键词搜索:女性 不宜 避孕药 避孕药是适合健康育龄妇女的避孕方法之一。但是药物都是有禁忌症的,哪些女性不宜服用避孕药呢? ○重大疾病患者 由于激素类药物要在肝脏代谢,从肾脏排出,用药会加重肝肾功能负担,故急、慢性肝炎或肾炎患者均不宜使用...
...观察一下你或你身边的男性,看看他们在睡前都有什么习惯呢? 第一种:“睡前爱看电视的男人”——渴望主动“上门”的浪漫 他是个爱面子又有点空虚的男人。 白天是个努力积极的工作狂,对自己的工作期许、行为举止都有种强烈的优越感。 但是,他内心深处...
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