...角度，使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法，对于老年人看书看报或者看电视时，同样有效。 吃香蕉防干眼 香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留...
...醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。 老年黄斑性病变（AMD）是眼睛老化所造成的疾病，严重时会造成视力缺损。从许多流行病学的研究发现，黄体素、玉米黄质，可以预防老年黄斑性病变的产生。 根据1994年美国哈佛大学医学院和...
...气轮，黑睛即黑眼球属肝为风轮，瞳孔属肾为水轮，眼胞即眼睑属脾为肉轮，这是眼睛和五脏的关系。另外，眼睛与经络亦有关系。所以，通过观察眼睛的变化，可以了解脏腑经络的病变。现代医学通过细致的观察，也得出眼睛的病理变化除与其本身有关外，也能反映出...
...眼睛既是心灵的窗户，也是人体健康的镜子。通过观察眼部的症状，可以反映出疾病情况，有助于早发现、早治疗，防患于未然。 结膜充血：眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。眼科专家提醒，通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重...
...泪液分泌增多，自然就会出现泪水外溢的现象；如果平时不外出，在室内也经常流泪，这可能是发生泪道阻塞了，必须上医院对症治疗，可配合针灸、热敷或中药治疗。 患者平时要注意个人卫生，不要随便用脏手揉眼睛。脸盆、手巾要个人专用。在看电视和电脑时，最好...
...难以取出。正确的方法是：用两个手指头捏住上眼皮，轻轻向前提起，救助者向眼内轻吹，刺激眼睛流泪，将沙尘冲出，这一方法如不奏效，则翻开眼皮直接查找异物。先让病人眼睛向上看，救助者用手轻轻扒开下眼皮寻找异物，应特别注意下眼皮与眼球交界处的皱折处，...
...激素内啡肽。新研究对参与 1992~2006年美国护士健康研究的5万多女性的相关资料进行了仔细的分析，结果发现，与不经常锻炼的女性相比，经常锻炼的女性罹患抑郁症的几率低 20%。 研究中，研究人员记录了参试者1992年每周看电视的时长，参试者...
...春节是中华民族的传统节日，“爆竹声声除旧岁”增添了喜庆气氛。今年是北京市对燃放烟花爆竹实施“禁改限”政策的第一年，很多市民已经摩拳擦掌准备在春节期间痛痛快快地过一把放炮瘾了。但欢乐之余，千万不要忽视了安全健康问题。 爆竹崩伤眼睛，轻者眉毛...
...，和食品一样，化妆品也可以过期，成为‘危险品’”。对于女性们来说，化妆品被磨损后就容易忘记它们的生产日期，唇彩妆会在细菌的作用下影响口腔健康，而过期的睫毛膏和眼线笔则会提高眼睛感染的几率。天然和有机产品由于含有较少或没有防腐剂，其保质期要比...
...□ 宁蔚夏 成都市第八人民医院 健康取决于什么？是飞速发展的现代高新技术吗？不是！现实生活告诉我们，人的行为和生活方式受人的观念支配，因此，健康取决于观念。在历史演进过程中，人类的健康观都发生过哪些变化呢？ “健康就是没有病”，这是最为...
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