黄芪建中汤 (附小建中汤) 【功效】 温中补虚 ，缓急止痛 【药物组成】 饴糖 （30克） 桂枝 （9克） 芍药 （18克） 生姜 （9克） 大枣 （6枚） 黄芪 （5克） 炙甘草 （6克） 【药方用法】 水煎分三次 温服 (成人常用剂量: 5剂) 著有《 温热 论》的清代著名中医 温病 大家 叶天士 为黄芪建中汤治虚劳提出具体指征：(1)久病 消瘦 ；(2...
【处方】 黄芪 30克， 当归 12克， 白芍 12克， 川芎 9克， 地黄 15克， 炙甘草 6克。 【功效与作用】 温阳 益气 ， 滋补 阴血 ， 化瘀 通络。主心肾阳虚， 心血瘀阻 。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 刘玉瑛方
盛夏的气温常在摄氏三十多度，高温闷热的夜晚使人难以入睡。年过花甲的退休职工陈某，因夜间闷热便吹着电风扇睡眠，次日早晨发现嘴歪眼斜，经医生检查确诊为面神经麻痹（即面瘫），俗称“歪嘴病”。由于老年人机体衰老，神经调节功能减退，所以老年人更易罹患该病。 中医认为，该病病因与“风”、“寒”、“湿”三邪有关，常于受风寒后突然发病。患侧眼睑闭合不全、额纹消失或变浅、口角...
盛夏高温，酷热难当，常常令人烦躁不安。在这种情况下，人们只有讲究科学的生活方式，才能保持健康，安然度暑。一般地说，盛夏防暑也要遵守“七不”规范。 1.不要过量喝冷饮。冷饮过量，尤其在繁重的体力劳动或大运动量锻炼之后，一下子喝太多冷饮，会刺激胃黏膜，影响胃液分泌，易引起消化不良，有时还会引起胃痛或腹泻。所以，应以少量多次饮用为好。 2.不要在砖石、水泥地上睡觉...
【处方】 生黄芪 30克， 当归 10克， 滑石 10克， 升麻 8克， 柴胡 8克， 甘草 5克， 石菖蒲 5克， 竹叶 2克。 【功效与作用】 益气 升提， 利水 通窍。 主气 虚下降。（ 前列腺肥大 ） 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 《天津医药》
盛夏时节，烈日炎炎，常会使人出现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状。这时若能选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药制成药露，服用后不仅能补充体内水分解除烦渴，而且还具有防治疾病的功效。这里特介绍几种夏季常用的药露及家庭制做方法，供读者诸君选用。 金银花露：金银花20克放人茶壶内，冲入开水1000毫升，待凉后加蜂蜜15克即可服用。金银花是一味清热解毒、消暑除烦、治热...
...程；钙能维持神经肌肉的兴奋性和传递信息，并保持人体渗透压的相对恒定。人体特别是婴幼儿缺钙会发生佝偻病、手足抽搐症等疾病，严重影响孩子健康。 盛夏正是孩子补钙最好的季节。因为，夏天气温高，阳光充足，紫外线强，幼儿皮肤经紫外线照射后，很快将皮肤中的7-脱氢胆固醇转变成维生素D，使体内维生素D倍增，有利于钙的吸收。 家长们宜多让小儿到户外活动，时间长了，其运动量也...
...想怎么过，想方设法对酷暑打起了各种各样的“冷战”。可是当你沉醉于自己的“战果”时，却触犯了禁忌，在不知不觉中付出了健康的代价，以下就是人们在盛夏的“冷战”中容易触犯的禁忌，你可千万别大意。 “冷战”禁忌之洗：运动之后猛冲冷水澡、冷水冲脚留后患 燥热的夏天，许多人在运动后喜欢冲冷水澡以图清凉，可专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。这...
...相协调，健康旺盛相互为用，是生命健康的标致，也是太极健身的完美要求，五阴五阳的太极功夫以健康体魄，高尚情操和神出鬼没的实战功夫为至高准则。 盛夏时节应如何练太极拳呢？ 练太极拳顺应四季的阴阳消长润养五脏，春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾，四脏阴阳调和滋润脾胃，促进六腑代谢。盛夏时节主阳，主生，是四季阴阳消长最具生命力的季节。而“南风生于夏，病在心，俞在...
人参黄芪散 药方 ［来源］ 《 卫生宝 鉴》卷五。 ［组成］ 人参 一两； 秦艽 ， 茯苓 ， 地骨皮 ， 生地黄 ，各二两； 知母 ，紫胡，各二两半； 桑白皮 ， 紫菀 ， 制半夏 ， 芍药 ，各一两半； 桔梗 一两； 天门冬 ，炙 鳖甲 ，各三两； 炙甘草 一两半。 ［用法］ 水煎，分三次 温服 (成人常用剂量∶ 5剂)。 ［功效］ 清虚热 。 ［主治］...
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