当年播种收获的果实和种子类药材有薏苡、决明子、小茴香、白扁豆等；栽培2-3年收获的栝楼、牛蒡子等；栽培3年以上（主要为木本中药材）收获的有栀子、五味子、 山楂 、栝楼、枸杞、银杏、决明子、五味子、牛蒡子、白扁豆等。薏苡在叶片转黄、种子八成熟时即可采收，如采收过迟，已成熟的种子容易脱落，造成减产；栝楼当果实表皮有白粉、浅黄色时采摘，采摘过早，皮肉不厚，种子也不...
书法是一项中国传统的艺术，不少老人爱好书法，觉得书法有益身心健康，可以祛病延年。现在，心理学的研究为这一观点提供了科学依据。香港大学心理学系教授高尚仁研究表明，练书法不仅可以改善老年人的心理健康状况，还可以降血压，对老年精神分裂症、老年痴呆症也有治疗效果。 高教授的研究表明，书法是一种三度空间的操作，不是平面的操作，因而难度较高。不同的字形、字体、字的大小，...
我的失恋 ——拟古的新打油诗〔２〕 我的所爱在山腰； 想去寻她山太高， 低头无法泪沾袍。 爱人赠我百蝶巾； 回她什么：猫头鹰。 从此翻脸不理我， 不知何故兮使我心惊。 我的所爱在闹市； 想去寻她人拥挤， 仰头无法泪沾耳。 爱人赠我双燕图； 回她什么：冰糖壶卢〔３〕。 从此翻脸不理我， 不知何故兮使我胡涂。 我的所爱在河滨； 想去寻她河水深， 歪头无法泪沾襟。...
深秋季节，秋风不仅吹黄了树叶，也带来了恼人的问题——哮喘。这些哮喘患者，每到秋冬季节便呼呼地拉起了“风箱”，咳嗽气喘如影随形挥之不去。不要认为“拉拉风箱”没什么大碍，而实际上哮喘的危害远比大家想象的要大得多。在当今世界范围内，每年因哮喘而死亡的人数约有18万人，已成为仅次于癌症的第二大致死和致残疾病，这个数据着实让人震惊。 哮喘最初得病是由于受到风寒或风热之...
□ 杨悦娅 上海市中医文献馆 辨证为中医诊断疾病、论治处方之核心，这其中，“辨”字又为关键之所在，若要领悟“辨”字的真正内涵或是临床熟练运用“辨”法来提高疗效，需不断在临床实践中加以体会和总结，并在传统辨证论治的基础上有所创新，方能有所发挥。 笔者在多年临床经验中提炼出的“临证四辨观”，即“辨病识疾、辨证立法、辨症处方、辨药择优”，就是强调了继承发展中医的“...
我深陷电话交友的危险陷阱(2) 生活在平淡中度日如年 度日如年，是我十七年婚姻的切身体会。 在我们年轻的时候，大学生找个年轻漂亮的女工是绝配。所以我大学毕业后非常理智地选择了姜苹，一个默默无闻的工厂女工，我喜欢她崇拜仰视的眼神，以为那就是一个女人全部的温柔。 我很自负，从小作为家中长子，一直受宠。少年时品学兼优，年轻时相貌英俊，1979高中毕业考上大学成为天...
...法的效力非凡，才对艾灸刮目相看。谢锡亮老先生说过，就连乙肝、肾衰、癌症术后都能对付，真是“火有拔山之力，灸能起死回生”，那么什么慢性炎症、亚健康不也会迎刃而解的吗？ 一 刚好我的一位朋友是搞针灸的，我迫不及待地向他请教。他告诉我，灸法确实有意想不到的效果，只是不被人们所熟知，很多遍求百法而不效的疾病，灸法都能让其从此远离病魔。其实灸法实施起来倒不难，摸索出相...
性，并非是一种孤立的存在，它与爱密不可分。爱是性的基础，性是爱的延续。只有有了爱的滋润，性，才能开出灿烂的花朵。 我出生在鲁西南一个贫瘠的小山村，俗话说深山出凤凰，我们村的姑娘个个美丽。穷日子过怕了，凤凰们都想凭借自己的脸蛋飞出大山，择良木而栖，我也一样。二十岁那年，我终于如愿以偿嫁得了一位吃皇粮的夫君。丈夫大我九岁，曾经结过一次婚，有一个五岁的男孩子。虽说...
他用眼泪换我的同情我该不该嫁给 肝炎 男友 姓名：小红 年龄：26岁 职业：企业部门经理 简介：大学文化，黑龙江籍，性格内向。 有几次，他求我嫁给他。但我下不了决心，因为嫁了他，我的下半生怎么办?他不知道什么时候就要离开人世了。我如果嫁给他，很快又将是一个人过日子；如果不嫁给他，我等几年后，年纪也大了，找对象也不容易了，爱情的心泉也干枯了，我怎么办啊? 作者...
进入盛夏高温季节，饮食关键在于根据季节变化，进行科学调理，有利于促进身体健康。营养专家列出的盛夏宜常吃的保健食品主要有： 第一，绿豆。绿豆性味甘、寒，具有清热解毒、消暑利尿的功效。 第二， 陈皮 性味甘、酸、凉，具有消心中淤血、理气的功效。
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