准妈妈该如何补钙_【中医宝典】

...到底孕期应该怎么补钙?食补还是药补?每个准妈妈都需要补吗?哪一种补钙的产品是最佳的选择呢? 对于补钙,每个准妈妈都有一肚子的问题想问,这里我挑选了一些具有普遍意义的补钙问题加以解答,希望能够帮助孕期的你作出最好的选择。 1. 每个孕妇都需要补钙吗? 这个答案是肯定的,每个孕妇都需要补钙。因胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普...

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准妈妈的营养搭配_【中医宝典】

怀孕期开始,每位准妈妈都有很多生理变化,肚内孩儿忍受身体不适。营养角度上,准妈妈如何舒缓身体上的不适呢? 烦恼一:呕吐反胃 要减轻呕吐作闷,可尝试少食多餐,避免每餐吃得太饱。亦可减少进餐时饮用饮品 ,包括清水、汤、茶、牛奶,这些饮品在两餐之间饮用。 质地干的食物亦较不会引致反胃呕吐,早上呕吐得特别严重的,最适合吃多士或饼干作早餐。亦有孕妇可能嗅到油烟味便有...

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家庭诊疗/肝脏肿瘤

肝脏 肿瘤 可以是非癌性的(良性)或者癌性的(恶性)。癌性肿瘤可原发于肝脏,或从身体其他部位扩散(转移)到肝脏,原发于肝脏的 癌症 叫 原发性肝癌 ,原发于身体其他部位的癌症叫 转移性癌 ,绝大多数 肝癌 是转移性的。 良性肝脏肿瘤相当常见,但通常不引起 症状 ,绝大多数此类肿瘤是病人因其他原因行 超声波 、 CT 或 MRI 检查发现的。虽如此,某些 良性...

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白领女性孕前须知_【中医宝典】

多在写字楼中工作,环境优雅,舒适,远离风吹日晒,但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈必须知道的办公室杀手。 1、电脑:电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,在计划怀孕前3月,应远离电脑,或采取防护措施。 ...

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肝脏疾病所致贫血

肝脏疾病所致贫血 是指在 肝脏 疾病的病程中出现的 贫血 并发症 ,常见于大多数 慢性肝病 患者。 肝脏疾病所致贫血的病因 (一)发病原因 肝病 贫血 最常见于Laennec 肝硬化 , 胆汁性肝硬化 、 血色病 、 坏死 后性肝硬化、 急性肝炎 、 肝豆状核变性 等亦可引起肝病贫血。 (二)发病机制 肝病贫血的发病机制尚未完全明了,但已证明与以下因素有关:...

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人体解剖学/肝脏

1. 肝脏 的形态、位置和毗邻(图8-35、36、37) 图8-35 肝的 膈面 图8-36 肝的 脏面 图8-37 肝的后面 肝脏hepar是人体最大的腺器官,呈红褐色,质地柔而脆,呈楔形,分上、下两面,前、后、左、右四缘。 肝上面隆凸,与膈穹相对,叫做膈面。表面借 镰状韧带 分为左、右两叶。右叶大而厚, 左叶 小而薄。肝上面后部 冠状韧带 前、后层间有...

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五种综合症摧残白领_【中医宝典】

随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,五种新的 疾病 综合症正侵袭现代都市人。专家提醒,特别是白领应引起足够的重视,以避免这些疾病的发生。 光源综合症:在写字楼内照伤 大部分办公室都有白天开灯的习惯,写字楼内尤其如此。但就是看似比紫外线柔弱很多的灯光也能把人晒伤,虽然不是黑了、粗了、老了,但是时间长了,不但会造成视神经疲劳、缺钙,还会导致生物钟紊乱,让...

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减肥技巧/耳穴减肥

...绝大多数病人在进食前或 饥饿 时按压耳穴,可减轻饥饿感,抑制人体脾胃的 消化 功能,经治疗 后普 遍感觉身体轻松,体重下降。实践证实,耳穴 减肥 是一种方法简单、行之有效的减肥方法。 一、 耳廓 的结构 耳廓外覆 皮肤 ,内由形状复杂的 弹性软骨 作支架,并附以 韧带 、脂肪、 结缔组织 、 肌肉 等构成。耳廓皮下分布着丰富的神经、血管与淋巴管。 耳廓的 ...

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新妈妈的几大新优势_【中医宝典】

生育的过程将改变我的身体也将改善我们的心灵。正在准备迎接孩子出世的你,有没有想过,随着你的小天使一同到来的,还有一加优秀的你!提前了解一下“做妈妈”将你带来什么样的新优势吧 还没有做妈妈,就听到传言满天飞:生了孩子会变苯,会记不住事儿,甚至连出牌速度也比从前慢了……些说法是不是多多少少给你期待孩子出世的喜悦里增加了一点沮丧? 且不论这些传言的真实性,我们...

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看孩子自己讲述性知识_【中医宝典】

主角由老师让位给了学生,原来捂着盖着的性知识在学生自己编排的主题班会上大大方方地讲述。昨天下午2时许,这个可喜的变化令与会的成人多少有些吃惊。然而挂在墙上的“海曙区青少年生殖健康教育项目现场会”的横幅告诉大家,这是发生在李兴贵中学204班真实、生动的一幕。 一位女生与男生经常结伴上、下学,这却招来了家长的责难、同学的流言蜚语。第一小组的6位同学自编自演的情...

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