...睡前喝浓茶和咖啡。 如果上述办法无效，可在医生指导下睡前服用一些镇静安眠药，如安定、眠尔通和利眠灵等，也可以吃朱砂安神丸、柏子养心丸等中药。总之，旅游失眠不是严重疾病，只要加以注意就会很快克服。 另外，民间还流传着这样的速睡经验，不妨一试：...
...附件炎附件炎疾病的并发症状是很多的，并发症状的危害是很大的，生活中附件炎患者要注意了解附件炎。如果出现这些并发症，要注意及时的诊断治疗，下面就让我们一起来了解一下急性附件炎的注意点吧。 1、女性在过性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生是...
...尿道炎都是由于感染所引起，尿道炎给患者身心都造成很大的压力，在治疗尿道炎这种疾病的同时，我们也要对其有比较全面的了解，下面就尿道炎应该注意的事项进行介绍： 尿道炎的注意事项有： 1、如果患者反复发作，应警惕并发症，如前列腺炎等，应做相应的...
...腹泻 外出时，由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化，很容易因为水土不服而引发腹泻。腹泻会使人体内流失水分，可能引起虚脱乏力，不可掉以轻心。为此，一定要注意饮食，不吃不干净食物，少吃海鲜类食品。 失眠 有些人在旅程中会出现失眠现象。...
...肿瘤病人完成治疗，处于康复时期时，可以适当地外出旅游，饱览祖国的大好河山，名胜古迹，从中吸取精神力量，激励自己自强不息，战胜疾病。不过在外出旅游时，还要注意以下问题： (1)量力而行 肿瘤病人旅游路线不宜过长，时间不宜过久，日程不宜过紧。...
...老年人也会患上妇科病吗?答案是肯定的，老年性阴道炎也是蛮常见的。这个老年阴道炎要是不及时治疗，耽误的话也会引发其他的疾病的，还是越早治疗对我们的身体越好的。那么，老年性阴道炎患者需要注意什么护理事项?详细的介绍内容请看下文。 老年性阴道炎...
...附件炎有很多不同的方面需要大家注意一下，无论是在发现阶段还是在治疗阶段都需要患者积极的配合医生的治疗。就算发现自己患有附件炎也千万不要着急，只要大家平日里根据医生的安排去处理，那么我相信我们的病情就能够得到很好的治愈。 1、定期到医院复查...
...是世界皮肤疾病三大顽症之一。地球上各色人种、各种民族均可得此病，全世界人群发病率在1%—2%。我国约有2600万患者，分布地域十分广阔，近年来发病呈增加趋势，平均每100人中就有2名白癜风患者。 这种顽症给广大患者带来了巨大、沉重的心理...
...。影响人体美观。初期白癜风经常被忽视和误诊。一般情况下白癜风外在症状表现为：患处呈白色，跟正常肤色境界较明显，不突出于皮肤，毛孔闭塞，患处皮肤较光滑，无鳞屑，无痛痒，大多对称分布，个别患者伴有毛发变白，发病前无明显症状。我们上面所说的发病...
...1、巧着行装：衣服以宽舒为宜，旅行时不宜穿新鞋、皮鞋和高跟鞋，在强烈阳光下应配戴太阳镜。行李宁背勿提，以减少手臂肌肉过分疲劳。 2、慎饮食：旅游时自带食品，应当天制作或当天购买，切忌放得过久，以免吃了变质的食物引起食物中毒，饮食以刚饱为宜...
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