中医养生排毒解毒重要_养生基础_【中医宝典】

...管道及排毒途径是否有障碍的重要标志。因为从医学角度讲,通过大小便排毒是最简捷最有效的途径。 中国晋代医学家葛洪所言:“若要长生,肠中要清;若要不死,肠中无屎”。说明从大便排毒,即可长寿。解毒即中和化解毒素。其含义有二:一是直接毒,运用药物直接...

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预防宫颈白斑这种疾病重要_【妇科宝典】

...保健也是重要的,特别是注意经期来潮的饮食。适当吃一些有维生素E的食品,不仅能够保健,同时还能够推迟性腺萎缩的进程,达到抗衰老的效果。维生素E还会有抗氧化性,能够对自由基进行清除,有利于对皮肤弹性进行改善。 5、饮食少辛辣、生冷,尽量不要进食...

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慢性盆腔炎,日常护理重要_【妇科宝典】

...了解到的慢性盆腔炎怎么护理的相关介绍。 慢性盆腔炎,日常护理重要 慢性盆腔炎怎么护理? 1:杜绝各种感染途径,保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,切不可用手淘洗阴道内,也不可用热水、肥皂等洗外阴。有慢性盆腔炎要勤换内裤,不...

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老年病人心理异常对策_老年心理_【中医宝典】

...老年人由于体内组织器官的衰老、生理机能的衰退,机体整体调节功能减弱,适应能力相应下降,随之出现与其他病人不同的心理活动。 老年病人的心理问题主要表现为以下4种: 一是否认心理。具有这种心理的病人一般有两种,一种是既往身体较健康,没有患过...

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解析卵巢癌患者的心理护理_【妇科宝典】

...,述说病情容易扩大或者是缩小病痛的感觉。在护理中倾听患者主诉,不要随便地打断患者的说话,言语要谨慎,不要暗示,医护人员在谈话要真诚,表示出一定的同情心、理解患者。 卵巢癌的日常护理 1、精神调理 保持健康的心理状态和乐观的情绪,有利于正常...

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女性保护子宫重要_【妇科宝典】

...对于子宫疾病一种是影响女性生育问题的一个重要原因,当女性患上子宫疾病后,对女性的生育问题影响是不言而喻的,那我们该如何保护自己的子宫,远离子宫疾病的发生呢?我们通过下面的介绍来了解一下。 那么,如何保护好子宫呢? 1、洁身自爱,防止性乱。...

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瘦身饮食_饮食健康_【中医宝典】

...0.618膳食黄金线 50种食物终结肥胖 5款便宜瘦身茶 产后怎么吃都不胖的要领 产后中医瘦身 超级十日减肥餐单 吃出苗条身材 吃苹果远离肥胖并防癌 吃土豆能减肥吗 创造性的减肥技巧 豆腐渣防治肥胖症 多吃豆腐 预防臀部下垂 饭前吃番茄可...

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芳香瘦身_【中医宝典】

...Decléor公司在其芳香香护体产品中又添加了一个新的芳香疗法的瘦身护体产品——Aromessence Contour。据公司介绍,这些芳香瘦身产品可以促进脂肪燃烧,破坏UCP基因,达到减肥瘦身的效果。新系列包含三个产品,其配方都采用了...

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老年心理_老年保健_【中医宝典】

...9大疗法为老人心理“按摩” 保持老年人心理健康的身心状态 看战争片毁心脏 喜剧片益心脏 快乐10招法 幸福迎新年 快乐风向标 老年病人心理异常对策 老年人保持心理健康重要 老年人的五种心理期待 老年人的心理健康标准 老年人的心理教育 ...

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选对瘦身食物,减肥不再是梦想_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...普通白面包少了9%的卡路里,蛋白质却多了20%,维生素B多两倍。 火鸡 火鸡的肉质瘦,是理想的瘦身食物。 草莓 草莓中含有丰富的维生素,日常生活中多吃对保持苗条的身材是有好处的。 比目鱼 这类扁身鱼每磅只含热量360卡路里,如果一餐吃四盎司...

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