...1.预防高血压的主要危险因素，做到合理膳食、减轻体重、限制饮酒，进行适当的体力活动。 2.注意生活方式的调整和防止紧张，正确对待及设法缓解各种心理压力。...
...在威胁人们生命的急症中，最可怕的要说是脑卒中和急性冠心病，这种急症，死亡率极高，尤其是脑卒中，不死也要致残。那么，什么是引发脑卒中最重要的危险因素，是——高血压。 同时，高血压又是急性冠心病的主要发病因素。除此之外，高血压还会引起严重的...
...安静等血流缓慢的条件下，就容易发生血栓形成。 所以高血压患者在夏季首先要重视补充足够的水分，即使感觉不太热时也要时时补水，特别是出汗多的情况下更应及时补充饮料，无糖尿病的患者可加大新鲜水果的摄入量，有糖尿病的人，应以清茶或凉开水为主。高血压...
...英国专家说，如果能够从牛传染给羊、进而传染给人，那么英国公众因为食用羊肉制品而患上新型克雅氏症的危险将比吃牛肉更大。不过，现在并没有证据表明疯牛病能够传染给羊，有关分析只是一种理论假设。 据此间媒体报道，英国食品标准局目前并不建议公众拒绝...
...死亡率降低20％～25％。 ■饮酒与高血压 加拿大最近的一项研究认为，超过4％的60～64岁男性高血压患者，过度饮酒是其患病的主要原因。另外，喝酒的方式也非常重要。社交性的集会饮酒即使调整总的饮酒量，也可能出现高血压陡增的危险。过度饮酒还会...
...这种危害似乎对年龄较大的吸烟者更大，出生的新生儿体重更轻、身长更短。孕期吸烟者发生胎盘并发症、胎膜早破、早产和宫内感染的危险增加。不吸烟的孕妇应避免被动吸烟，因为烟雾对胎儿同样有害。吸烟者出生有心脏、脑和面部出生缺陷儿的危险比不吸烟者更大。...
...高血压”是指血压升高而不管病因如何。由于在出现致命性器官损害之前，通常很长时间没有任何症状，因此常称高血压为“隐匿杀手”。在美国，高血压患者估计在5000万人以上。更常见于黑人(约38%的成年黑人有高血压，而在白人中只有约29%)。在任何一个...
...诊断标准是根据世界卫生组织提出的标准而制定的，即收缩压≥18.7千帕(140毫米汞柱)或舒张压≥12.0千帕(90毫米汞柱)，符合其中一项者可确诊为高血压。 哪些人易患高血压 高血压是心脑血管疾病的危险因素之一，它可导致心、脑、肾等重要脏器的...
...1.对老年人要注意消除心血管病的危险因素，避免情绪激动、戒烟、少饮酒，保持体重接近正常范围有益于健康。 2.在日常生活中，注意限制钠盐的摄入量，坚持适度的体育锻炼。 3.一旦发现老年性高血压应坚持正规的服药治疗，不要随意减量或停药。...
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