图片来源：羊城地铁报 宫寒是女性痛经最常见的原因。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。 准备粗盐粒500克左右（可选用粗海盐），加入 莪术 15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。 可...
遗尿 俗称尿床，指睡觉时不知不觉地小便自遗，醒后方觉的一种病症。以5~15岁儿童较多见，5岁以内一般不属病态。尽管遗尿不是什么严重疾病，却给家庭生活带来诸多不便，也影响了患儿的身心健康1，现介绍一些较简便有效的 外治 方法供参考。 1． 葱白 7个切碎，与 硫黄 粉3克共捣成糊状，敷于脐部，纱布固定，每2日换1次，一般连用5~6次即愈。 2． 五倍子 、 肉
疖是毛囊及其所属皮脂腺和周围组织所发生的急性化脓性感染，好发于颈部、头面部、背部等处。中医认为，本病多由内郁化火、外感风邪、蕴阻于皮肤所致，治宜清热解毒，消肿散结。笔者用下列方法治疗，收效良好，介绍如下： 1．取 甘草 6克，将上药置于热水瓶中，沸水冲泡，闷15分钟左右，频频代茶饮。每日一剂。 （李永明 张可堂）
腋臭又称狐臭，笔者数年来用下列外用方疗效满意，患者不妨一试： 1．明矾适量，研为细末，装瓶备用。用75%酒精调成糊状，用棉签蘸取涂擦腋窝处，每日3次。 2．公 佩兰 6克，水煎，趁热熏洗腋窝。每日一次，10日为一疗程。 9．鲜姜捣碎，挤压取汁。用棉签蘸取姜汁涂于腋下，每日1～2次。（李永明 张可堂）
痤疮是常见的一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。属中医“肺风粉刺”范畴。临床好发于颜面及胸背等处，表现为黑头粉刺、炎性丘疹、继发脓疮或结节。笔者用下列验方治疗，效果良好： 1.蛇床子、地肤子、白 甘草 各12克，共研细末，用饴糖调成糊状，将药膏敷于患处，每晚一次。（李永明 张可堂）
□ 陈继培 武汉市武昌医院南湖分院 热敷止咳：适用于由上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等引起的咳嗽。具体方法为选用不同型号的热水袋，内装６０℃～７０℃热水，用毛巾包裹后，放在患者背部热敷。每日两次，每次２０分钟，持续３～５天。热敷时，喝足温开水，有助于痰液稀释排出。 足心贴膏止咳： 将大蒜捣烂成泥，捏成饼状，敷于双足底涌泉穴，以胶布固定。每晚洗脚后擦干换药一
1．炉甘石粉90克， 雄黄 各10克，75％的酒精300毫升。将药泡于酒精中，３日后取药液涂擦患处，每天数次。（张可堂）
所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。 女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有 痛经 的人，经常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不...
说起痛经，许多女性朋友都不陌生，因为它是一种较为常见的妇科症状，多数表现为每次经期前后或行经期间出现坠胀不适、下腹疼痛、腰酸等，严重者会腹痛如刀绞、冷汗淋漓、唇青肢凉、心慌气短，甚至发生一过性昏厥等。 由于这些症状常伴随月经周期而出现，因此部分女性就认为这种疼痛是正常的，“忍一忍就过去了”。其实，这种想法有很大的危险。对于痛经，女性应首先了解它产生的原因，才...
痛经是女性常见的问题，凡在经期前后或经期中，发生下腹部疼痛，或腰骶酸痛及其他不适，严重时恶心、呕吐，甚至影响工作和日常生活者，称之痛经。 由于情志抑郁、起居不慎，或六淫为害，导致冲任瘀阻，或寒凝经脉，致使气血运行不畅，胞宫经血流通受阻，“不通则痛”，因而经行腹痛。 若气血虚弱，肝肾亏损，精亏血少，胞脉、冲任失于濡养，亦可引起痛经。 临床根据疼痛发生的时间、性...
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