...针对性地锻炼。以下告诉老年朋友夏季健身需要注意的问题及避免运动带来的伤害方法。 着装:“夏练”的服装和鞋帽,应该考虑便于散热和防晒的特点进行选择。 时间:高温和阳光直射是夏日白天的最大特点,户外锻炼身体可不能选择这样的环境。 强度:在天气使...
...治疗痔疮等肛管疾病的药物主要有外用药、口服药2种。外用药一般有软膏和栓剂等剂型,需要根据症状选择使用。 栓剂 栓剂一般制成容易插入肛门的纺锤形,放入肛管后就会溶解。栓-1剂具有止痛、止血等作用,主要用于治疗痔疮和肛裂。 栓剂溶解后会覆盖在...
...问:我患有内痔,每到夏天总会经常复发,痔团掉出,还滴血,坐卧行动都疼痛。别人说,那是因为我太胖。请问,炎热的夏季,患者应如何? 答:夏令,是痔疮的多发季节。八五医院沪闵路分院痔科主任孔敏认为,预防痔疮复发,患者要注意以下几点:清淡、少喝酒...
...的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。 以上四点方法,如能结合预防,是远离痔疮的最佳捷径。...
...的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。 以上四点方法,如能结合预防,是远离痔疮的最佳捷径。...
...功能锻炼又称练功疗法,古称导引。它是通过肢体运动来预防和治疗某些损伤性疾病,促进肢体功能恢复的一种有效方法。在《内经》中就有导引的记载。张介宾在《类经》注解中说:“导引,谓摇筋骨,动肢节,以行气血也”,“病在肢节,故用此法”。张隐庵的注解...
...这是一种简便易学的健身方法,只要每天锻炼25分钟,通过3种不同方式锻炼经络,有计划地激发经络系统,可以预防和治疗高血压、糖尿病、心脏病、关节炎、失眠等多种常见疾病,使人达到精力充沛、延年益寿的良好效果。 “三一二”中的“三”是指从14条...
...这是一种简便易学的健身方法,只要每天锻炼25分钟,通过3种不同方式锻炼经络,有计划地激发经络系统,可以预防和治疗高血压、糖尿病、心脏病、关节炎、失眠等多种常见疾病,使人达到精力充沛、延年益寿的良好效果。 “三一二”中的“三”是指从14条...
...痔是消化道末端的一种肛门疾病,性活动是人类的一种本能,一个在“前门”,一个在“后门”,似乎彼此无关系,实际情况并非如此。生殖科和肛肠科医生发现,房事过频和经常忍精不泄的男士易患。这是什么道理呢? 性生活时全身肌肉处于高度紧张状态,尤其是...
...据旅游部门预告,每年的暑期是旅游旺季,许多人都会趁暑假带孩子外出旅行。外科医生提醒人们,旅游旺季要及时预防和处理疾病。 由于人们外出旅游时,普遍比较劳累,加之长途乘车不动,极易引发痔疮。如果痔疮在旅途中发作,会令患者走路、坐、排便发生困难...
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