体育锻炼减肥机理_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...要胰岛素, 肥胖 者血中胰岛素浓度常常较正常人为高;同时血内脂类物质代谢紊乱,因此肥胖者容易发生 冠心病 、 糖尿病 及 高血压 等疾病。 体育锻炼、运动疗法所以能达到减肥目的,其主要的机理有下列几方面。 1、通过肌肉运动调节代谢功能,促进脂肪分解消耗。肌肉运动需要大量能量,短时间的运动由糖燃烧来提供能量,较长时间运动由脂肪燃烧来提供能量。所以减肥要运动,...

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癌症病人康复体育锻炼有哪些_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...饭等,习以为常。但病人患病卧床休息时间过长,如不注意锻炼,就可能出现 肌肉萎缩 , 关节强直 ,器官组织功能退化,因而必须进行适当有规律的体育锻炼。 康复体育锻炼有主动和被动两方面:主动锻炼,是指自己能做的各种形式的运动,以提高肌肉张力,改善持久力和忍耐力。被动锻炼,是指藉助于他人的操作如按摩而使病人被动接受运动,改善局部血液循环,放松心身,从而帮助机体功...

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治疗痔疮中成药物列表

治疗痔疮中成药物列表是 治疗痔疮的药品列表 的子级页面。 和本药品列表相关的参考条目: 痔疮 治疗痔疮的中成药物列表 七叶皂苷钠片 ( 欧开 ) 软组织肿胀 、 静脉 性 水肿 , 下肢 静脉性水肿, 静脉曲张 等静脉疾病, 痔疮 。 三七化痔丸 清热解毒 , 止血 止痛。用于 外痔 清肠 解毒 ; 内痔 出血 脱肛 , 消肿 止痛,收缩脱肛。 三味痔疮栓...

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痔疮患者几点建议_【中医宝典】

常言道:“十人九痔”,痔疮是肛肠科常见病,其主要表现有疼痛,行走不便,坐立不安,肛门瘙痒,便血,下坠或异物感等。痔疮主要是由直肠上下静脉压力增高,回流不畅,血液瘀积所致。一般分为内痔、外痔、混合痔三种。中医认为痔疮的病因主要有三:一是饮食偏嗜、过食辛辣。二是久坐久立、负重远行。三是泄泻、妊娠、分娩等使湿热内生、肛门气血不畅。此外,痔疮的复发与便秘有很大关系...

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痔疮偏方秘方外科单方_【中医宝典】

痔疮 痔疮发作时,多现肛门坠痛或痔核红肿剧痛,或便时出血,兼有便秘、溲赤,唇干咽燥等热象。本病病因多由素积湿热热嗜食炙煸、辛辣之晶,或过饮酒浆而致湿热内蕴,而湿热瘀滞即可导致痔疮发作。临床常用的偏方主要如下。 [方一] 蒲公黄、 生姜 ,煸炒后加清水、黄酒、食盐,小火烧至熟透即成。佐餐食用 本品有补虚损,止便血功效。适用于虚弱劳损,产后虚羸,痔疮出血,下痢...

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痔疮对人身体有什么危害_普外科痔疮_【中医宝典】

成年血红蛋白含量低于120克/升,低于110克/升,即称为。以 便血 为主要症状的患者,往往出现 贫血 ,如果得不到及时的治疗,随着患者失血量的增加,会出现 面色苍白 、 乏力 、 头晕 、虚弱、记忆力下降,甚至 眼花 、。久坐久蹲后突然站立,可导致 虚脱 或 晕厥 。严重时 食欲下降 、 腹胀 、下腹浮肿。 另外,95%是腺癌,以齿线上直肠粘膜为基础发生...

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沈阳药大保健体育现状和对残疾学生健康教育的几点建设_【中医宝典】

论文摘要:针对我校每年招收新生里都有病、残学生和入学后,因外伤或患各种疾病不能上正常体育课的学生,体育部开设了保健体育课。授课面为专科一、二年级和本科一至五年级男、女生。学生人数每学期少则十几名,多则四十多名。通过保健体育课的学习,少数学生恢复健康回原体育班上课,多数学生一直上到毕业学年的上学期。我们在教学实践中体会到,这些学生虽然只占全鹇学生的1-2%左...

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高强度体育锻炼治疗神经衰弱的效果好吗?_【中医宝典】

锻炼是战胜疾病一种传统方法,锻炼可以治病,但应掌握适度和时机,并持之以恒。如每天早晨跑步、散打、打拳、做操、舞剑、练气功等对身体均有益,但一定要适度。有些同志听说锻炼可治病,甚至每天拿出1/2的时间来锻炼,强行运动。锻炼后身体特别疲倦,回到家里卧床大睡。这种锻炼方式的效果适得其反,对人体是无益的。锻炼应根据自己的身体实际情况而决定,"量体裁衣",不能强求。...

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老年人痔疮中医食疗_【中医宝典】

...方有祛风活血作用,用于肠风痔血。 2.苍耳粥。苍耳子15克,粳米100克。先煎苍耳子,去渣,后入米煮粥,空腹服用。此方有祛风消肿功效,适用于痔疮下血,老人目暗不明等症。 3.牛脾粥。牛脾1具,粳米100克。将牛脾洗净,每次用150克,细切,和米煮粥。空腹食之。此方能健脾消积,适用于脾虚食滞,兼治痔疮下血。 4.桑仁糯米粥。桑仁100克,糯米150克。将桑仁煮...

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怎样保证体育锻炼安全?_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

...动较为适宜;为有利于血糖控制,避免出现血糖忽高忽低,运动强度也应该相对固定,切忌运动量忽高忽低。 2.运动前注射胰岛素最好在腹部等肌肉运动少部位,若注射在四肢,由于运动多会加快胰岛素的吸收,造成 低血糖 。 3.随身携带卡,卡上包括你的姓名、年龄、地址及电话号码,现在使用的胰岛素或口服降糖药的剂量等,如果出现意外其他人如何处理。随身携带零钱及糖果等。若感到...

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