牛肉 250克， 莲子 、 山药 、 茯苓 、 大枣 各20克、 小茴香 各30克， 食盐 少许。将牛肉洗净切块，同莲子共人锅中加水适量，上火炖至半熟时，加入茯苓、食盐，慢火炖至牛肉 酥 烂离火。 本方清香酥烂、滋而不腻。 健脾 益气、益精宁神，适用于病后 气虚 ， 血虚 患者。 安神助眠方
酸枣汤 （仲景） 治虚劳虚烦不得眠。 酸枣仁 （二升） 甘草 （一两） 知母 茯苓 芎 （各二两 深师有 生姜 二两。） 上 五味 ，以水八升，煮 酸枣 仁，得六升，纳诸药，煮取三升，分温三服。 鳖甲丸 （《本事》） 治胆虚不得眠， 四肢无力 。 鳖甲 酸 枣仁 羌活 牛膝 黄 人参 五味子 （各等分） 上为细末，炼蜜杵为丸，如桐子大。每服三四十丸，温酒送下...
...不交 ，则表现为惊悸、神疲、健忘、虚烦不眠等多为 虚证 ；若外受惊恐或 肝郁 化火 、 肺热 扰心、心神不宁，则见 烦热 、惊恐或善怒，夜 不得眠 等多为 实证 。前者当用滋养安神之晶，后者则以清肺平肝品调之。 传统安神助眠保健方以补益为主。常用的食物有 莲子 、 大枣 、酸枣、 百合 、 龙眼 、 山药 、 鹌鹑 、 牡蛎肉 、黄． 花鱼 ，以及动物心脏等...
...惊悸 怔忡 、 健忘 失眠 ，屑心脾两脏元神亏损之证，多用大枣调之。 葱白为 百合 科植物葱的近根部的鳞茎，又名葱白头。辛温发散，宣通上下 阳气 。本方用葱白还有一层含意，大枣质润，滋腻，加葱白辛散，既可使大枣发挥其补益作用，又不助湿生热，令人 中满 。 本品补中益气，养血安神，适用于 心脾两虚 ， 心慌 乏力 ，食少倦怠，烦闷 不得眠 者食用。 安神助眠方
酸枣汤 （仲景） 治虚劳虚烦不得眠。 酸枣仁 （二升） 甘草 （一两） 知母 茯苓 芎 （各二两 深师有 生姜 二两。） 上 五味 ，以水八升，煮 酸枣 仁，得六升，纳诸药，煮取三升，分温三服。 鳖甲丸 （《本事》） 治胆虚不得眠， 四肢无力 。 鳖甲 酸 枣仁 羌活 牛膝 黄 人参 五味子 （各等分） 上为细末，炼蜜杵为丸，如桐子大。每服三四十丸，温酒送下...
大病后，心虚烦闷， 发热 ，与 伤寒 相类，但不 恶寒 与不头疼为异。汗，与 人参竹叶汤 ；呕者， 橘皮汤 。诸病后，多有此证，各见本门。 人参 竹叶汤 治汗下后，表里虚烦，不可攻者。 竹叶 （二把） 人参 甘草 (炙，各二两） 半夏 （二两半） 石膏 麦门冬 （各五两） 上为 锉散 。每服四大钱，水一盏半，姜五片， 粳米 一撮，煎米熟，去滓，食前服。 橘皮...
独活 30克，鸡蛋6个。 用法：药与蛋共煮，蛋熟后去壳再煮15分钟，食蛋，每次2个，日1次。 主治： 头晕 眼花 ， 耳鸣 耳聋 。 疗效：食药蛋10天，可获痊愈。 安神助眠方
仙鹤草 90克。水煎服，日1剂，治4例，全部治愈。 用法：药与蛋共煮，蛋熟后去壳再煮15分钟，食蛋，每次2个，日1次。 主治： 头晕 眼花 ， 耳鸣 耳聋 。 疗效：食药蛋10天，可获痊愈。 安神助眠方
瘦肉、茨 菰 各60克， 胡萝卜 30克，素油45克，肉汤、 酱 油、黄 酒 、干淀粉、味精、盐各适量。肉顺丝切成片，加盐、黄酒、干淀粉拌匀；油温七成，先将肉片炒好取出待用，再炒茨菰，胡萝卜片，然后把肉片、调料一齐下锅，加点肉汤稍焖，再加味精翻炒均匀即可。 本方可祛热除湿、明目安神。 安神助眠方
羊心 1枚， 玫瑰花 50克， 藏红花 6克， 食盐 适量。羊心洗净切片备用；玫瑰花捣烂取汁，放人小锅内，加清水、 红花 略煮片刻，取其煎液，加人食盐备用；羊心串在不锈钢烤针上，蘸玫瑰花汁在火上翻烤，反复数次至羊心熟透，装盘盛之，佐餐食用。 本方补心 舒肝 ， 解郁 安神，可改善睡眠，令人 精神 愉快。 安神助眠方
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。