...刺激脚趾和脚掌心能起到穴位按摩作用，有消除疲劳、镇静安神之效果。 洗温水浴 疲劳常与体内“乳酸”过多有关。此时洗一个热水澡可以促进全身血液循环，有助于排除“疲劳物质”。洗澡水温以35℃～40℃为宜，以盆浴效果更佳。热水的刺激还能使交感神经...
...慢性疲劳综合征，简称CFS，是以持续疲劳、失眠、思维不能集中以及身痛发热等表现为特征的疾病。该病于1998年由美国疾病控制中心正式命名，现代医学对其发病机制尚不明确，也未能提出有效的治疗方法。本病虽未见有近期的生命危险，但其全身各脏器机能...
...“治未病”与活血化瘀 谷万里 史载祥 卫生部中日友好医院 全国中西医结合心血管病中心 所谓“未病”一般意义上指的是在疾病的潜伏期，尚无明显的症状。“治未病”思想倡导惜生命、重养生，防患于未然。 “治未病”理念的重新提出 “治未病”思想...
...研究还探讨了肾病综合征的病理改变与中医辨证分型的关系，结果证实气阴两虚型肾病综合征与系膜增生性肾炎有显著关系。在药效学研究方面，他们发现肾必宁冲剂对ms pgn大鼠模型有明显减轻蛋白尿、促进血浆蛋白合成、降低血脂等作用。 专家认为，该课题在...
...眼与气血津液的关系 《灵枢，本脏》说：“五脏者，所以藏精神血气魂魄者也；六腑者，所以化水谷而行津液者也。”眼具有视觉功能，有赖脏腑所受藏与化生之气、血、津液的滋养和濡养。 一、眼与气的关系 气是维持眼的生理活动的基本物质。《太平圣惠方·眼...
...硒是人体内的一种必需微量元素，眼组织生物活动与硒有密切关系。 硒在睫状体和虹膜内含是高，在视网膜和色素上皮内的含量次之，晶体中含量少，玻璃体中极微。硒是谷胱甘肽过氧化酶的必需组成成分，眼组织内谷胱甘肽过氧化酶的活性与硒的含量有关。有人观察...
...阴阳五行理论上是相通的。在养生治病的目的上也是一致的。二者都强调要不断地调整阴阳关系、和五行生克乘侮关系(只是一是用药物，一是用动作导引而已)，从而达到人体内环境的平衡，即所谓“阴平阳秘，精神乃治” ...
...300%。正常人仅到140%。 3.肾上腺手术前有皮肤色素沉着者 应考虑到垂体肿瘤的存在，还应考虑到垂体、肾上腺外的癌瘤造成的异位ACTH分泌综合征。 4.肾上腺手术后发生的皮肤色素沉着者 要想到以下两种可能：①双侧肾上腺切除后的“生理性...
...春节一过，大家开始感觉疲倦，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。这就是“节后综合征”的典型表现，一般在节后一周左右可恢复。针对以上症状，专家支了5招。 理清思路，轻装上阵 7天长假...
...虚弱可进入"过劳死"的预备军。但也有部分患者的症状会原因不明地自动消失。 亚健康与慢性疲劳综合症 亚健康状态是指人们还未患病，但已有不同程度的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。在40岁以上的人群中，亚健康的比例陡增，在这类人群中...
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