...哪些食物可以缓解更年期综合症 更年期综合症女性如何进行饮食呢 男性更年期综合症是饮食 更年期综合征的饮食保健方法 ...
...岁(绝经期)，男性55～65岁，这一年龄阶段称为“更年期”，是由中年向老年过渡的时期。这一时期，机体的代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并处予一种不稳定阶段，这样便容易在精神因素或躯体因素的影响下出现平衡失调。更年期综合征便是...
...生殖感染、前列腺疾病、男性不育、生理功能障碍、更年期综合征等是其中影响比较大的几类，这些疾病大多和“压力”有关系。 据了解，由于男性工作、生活压力增大，上述几种疾病不仅发病率上升，并且低龄化倾向严重。统计数据显示：青壮年男性15%左右会患有...
...至消失的时间，表现为植物神经功能紊乱症状，情绪波动大，焦虑、多疑，思想不稳，易冲动，甚至可出现癔症样发作。本病的主要防治措施如下： 第一，要正确认识更年期的生理特点：应有充分的思想准备，及时发现更的期的“信号”，并采取必要的治疗措施。对于...
...勿虑，勿躁勿怒，清心寡欲，尽量避免不良的精神刺激，稳定情志，才有助于机体处于正常状态，恢复失调的脏腑功能。同时，还应该加强夫妻间的安慰与沟通，注意保持正常的性生活，这样会给自己带来“并不老”的良好感觉，有助于心理的调整。特别要注意的是：当...
...寻求帮助，并与亲朋好友交谈，将烦恼倾诉出来，不要憋在心里而时时被其困扰。当遇到不顺心事时，应有意识地控制自己的负面情绪，不为小事斤斤计较，力求豁达、自然，莫让不顺心事成为精神生活的“主宰”而牵着自己走，造成人为的紧张与焦虑。更年期妇女要学会...
...一、更年期的生理和心理特点更年期标志着中年向老年过渡。女性一般在47岁至52岁左右开始，绝经后2至3年。男性比女性晚10年左右。这个阶段是生理和心理上较明显地呈现衰老过程的一个起点，是一生中变化比较剧烈的时期，所以被称为“多事之秋”。...
...男性更年期综合症的体态变化：全身肌肉开始松驰，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。...
...更年期时身体日渐趋向衰退，功能日渐低下，即中医所谓“肾气衰”，他们常表现得精神萎靡，腰膝酸软，不耐动劳，性欲低下等。这些症状完全可以通过食补加以改善，可供选择的有如下几种。 (1)麻雀。它的肉、血、脑髓、卵，古人都作药用。麻雀肉微温无毒，...
...男性会得更年期综合症?男性在达到50岁以后，会出现生殖系统功能衰退的现象。这种现象和女性的更年期综合症的现象是相同的，但是由于男性更年期的现象不明显，所以很容易被忽略。一些老年男性出现性功能下降、肌肉松弛老化、心脑血管疾病等症状，那么...
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