...饮食应多瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。 2、更年期女性患者多吃钙质丰富的食物 即将面临更年期的阴道炎患者，应多吃牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。 3、月经较多的患者多吃含铁的食物 月经量较多...
...骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。 3.南瓜子 男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿...
...更年期是人进入中年后的一种正常生理变化，男性的更年期比女性来得稍迟一些，大都在50—60岁。更年期综合征患者，轻者不需治疗，严重者得在医生的指导下进行激素等药物治疗。在药物治疗的情况下，辅以食物调节往往可以起到事半功倍的效果。症状较轻者，...
...男性更年期综合征是由许多因素造成的，它也是一种心身疾病，如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造成男性雄性激素水平降低。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。 男性更年期综合征的症状多而复杂，缺乏...
...男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。 男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、...
...之后，就要积极采取措施进行防治。专家指出，更年期潮热如何治疗，首先要寻找诱因，找到克服潮热出现的方法；其次要注意心理调整，稳定情绪，减少刺激；然后可在医生的指导下进行补充雌激素的治疗等；最后还要注意日常的自我调理，如避免烟酒、衣服调剂等。 ...
...乳腺囊肿是一种对患者伤害大的疾病，乳腺囊肿的治疗也有一定的难度，所以我们应该了解乳腺囊肿的病因做好一定的预防工作。乳腺囊肿的原因也是很多的，生活中人们应该了解乳腺囊肿的原因。乳腺囊肿的日常饮食调理? 1、乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂...
...乳腺囊肿对于身体的伤害是不可忽视的，乳腺囊肿患者及时诊断检查。避免乳腺囊肿侵犯。但是乳腺囊肿的发病率明显升高，乳腺囊肿的存在引起了更多人的恐慌，对于患了乳腺囊肿有哪些症状，应该提前了解。乳腺囊肿的日常饮食调理? 1、乳腺囊肿患者改变...
...方法一样，只要正确认识、对待更年期，则更年期带来的不适都会化为乌有。昆仑出版社出版的《解读更年期——给心情放假》（《同仁堂健康驿站丛书》之一）一书，详细地分析了更年期来临的标志，介绍了女性、男性更年期综合征的主要症状以及常用的治疗方法： 在...
...出现饮食不规律使得体重增加，最终增加胰岛素抵抗，加大患糖尿病的风险。而对于本身有遗传史、高血压、高脂血症、体型偏胖的女性来说，更年期可能会出现血糖升高且难以控制。 心脑血管疾病 因为有了雌激素这把保护伞，女性在更年期前患心脏病、突发中风的...
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