十八食品主演健康生活_【中医宝典】

...元素。身体中钠“库存”量相对较大,而且钠也比较容易从食物中得到补充;但钾元素在体内含量比较少,因此运动后更要注意选择含有丰富钾元素食品及时补充。补充钾最理想选择就是香蕉,因为香蕉中含有丰富钾元素。所以下次在去健身房前,千万别忘了...

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哪些食物让你性致勃勃?_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...维他命E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常富含维他命E食物能预防并改善这种状况。 食物利害“性”关系民间“催情”食谱 又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一生长力旺盛常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄辅助食疗佳品,对男性...

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女性食物_【中医宝典】

...“爱美之心,人皆有之”,特别是对于女性而言,保持健康、苗条身材是追求美根本。究竟如何做到既得好又吃出健康,还能保持曼妙身材,一直是很多女性不断追求目标。有9健康食品,来帮助女性保持苗条、匀称身材。 1.“瘦”牛排 很多营养专家...

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儿童不宜多二十食物_【中医宝典】

...医学专家在此提醒家长,以下20食物儿童不宜常,否则,有害无益。  1、桔子:桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,得过多,容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻,甚至引起骨病。故儿童桔子一天不宜多于中等大小4。  2、菠菜:菠菜中含有...

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男性不该错过2蔬菜_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...。这个首次以人体试验研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多。 2:番茄:“值得一提的是,番茄也是一男性不该错过好蔬果。”广州中医药大学第一附属医院泌尿男科...

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男性腰酸背疼不宜滥用补肾壮阳药_【中医宝典】

...治疗阳痿,阳痿有“肾虚”看法未必正确。由于传统习惯影响,男性一旦得了阳痿,就被认为肾亏,以致不少患者滥用“壮阳”药。但很多阳痿患者在大量服用了壮阳药后,不仅病症不见好转,而且反而引发了口舌生疮、牙龈出血、口干舌燥等副作用。若长期大量...

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男性“强硬”食物小清单_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...不过过大蒜,在行房事前最好刷牙或嚼口香糖,毕竟强烈刺激气味可能让女人“败性”。 其他助性食物:专家指出,提升硬度与血运有关,而辣椒、洋葱、香菜等有刺激性或特殊气味蔬菜皆有活血壮阳、提高性欲作用。...

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饮食提升男性能力_健康生活_体贴男人_【中医宝典】

...下列食物对改善男性性功能很有效果。 牛、羊睾丸含有雄性激素,民间常用于壮阳,可治疗阳瘘、早泄等性功能障碍。但含有较多胆固醇,会加重动脉粥样硬化,所以中年以上男人,特别是伴有高血压、冠心病者不适宜,患有胆石症、前列腺肥大者也不宜食用。...

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加糖食品对身体无益_【中医宝典】

...现代社会人们热衷于在咖啡、茶中加糖,或者喝浓缩果汁、饮料,以及各种糕点,但是德国营养学家日前提醒说,不管这些食品中添加是白砂糖、蜂蜜、糖浆还是果糖、葡萄糖,多加糖食品对身体无益。 德国人体营养研究所营养学家吉塞拉·奥利亚斯指出,...

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男人壮阳有讲究_【中医宝典】

...没有必要去壮阳,故只适应于勃起功能障碍者,即阳萎早泄人。对于这些需要壮阳人,不妨从饮食和药物两个方面着手。 在饮食方面可以经常食用海产蛤蜊、特蛎等贝类,即可增加锌和铜摄入。因为锌是人体必不可少元素,它与新陈代谢、生长发育以及其他...

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