男性尿道 male urethra既是 排尿 路又是排精管道（图2-39 男性 盆腔 正中 矢状切面 （右））。起于尿道内口，止于 阴茎头 尖端的尿道外口，成人长约18厘米，全程可分为三部：前列腺部（穿过 前列腺 的部分）、膜部（穿过 尿生殖膈 的部分，长约1.2厘米）和海绵体部（穿过 尿道海绵体 的部分），临床上将前列腺部和膜部全称为 后尿道 ，海绵体部称...
养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。 中医学在长期的发展过程中形成了较为完善的预防学思想和有效的防治原则。早在《黄帝内经》中就提出了“上工治未病”的理念。“治未病”是中医药奉献给 人类 最先进、最超前的思维。“治未病”的实质是“人人享有健康”。发挥中医学特色和优势，以“治未病”为核心...
...“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。那么，是什么人都需要补肾吗？到了中年就一定得补肾吗？ “虚”多是心理压力大造成的 深圳京安中医研究所所长张京安告诉记者，中医的肾概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起调节人体功能、为...
中医养生女性应注意合理安排三餐，早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的草本曲纤等，不但有助于消除脂肪的过量摄入。 养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。下...
中医养生要注意戒私欲，养生求静，使身心处于万虑皆息独存一念的境地，也要求人具有高尚的情操，心胸坦荡。 一年四季的气候轮换，自然状况改变之下，人们的生理状况也会受影响。在不同的时节，我们需要摄取不同的养分来补充身体的需求，一年四季，你的餐单也要跟着换不停。中医认为世界事物并非独立分离的，而是处于相互和谐状态。古代中国人对自然界的关系及规律有独特的见解；他们以一...
...。撮即上提收缩也。通俗地讲，就是做收缩肛门的动作。孙思邈在《 枕中方 》中规劝世人“谷道宜常撮”，认为肛门周围的肌肉应时常处于运动状态，才能养生健体，尤其对防治 痔疮 有特别疗效。 朝暮叩齿三百多，七老八十牙不落 叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健养生法。中医学认为经常叩齿能强肾固精、平衡阴阳、疏通气血，使局部经络畅通，延缓衰老。 随手揉...
... 绝经 及 骨质疏松 有关。20岁以前患尿石症的相对较少。儿童结石多数发生在2～6岁，常与感染、畸形、 营养不良 有关。随着人口老龄化，老年男性中 前列腺增生 症合并 膀胱结石 的病人也逐渐增加。 总的来说，结石病人一般男性比女性多。比例为2～3∶1。近年来我国的有关统计表明，上 尿路结石 男女比例相近，下尿路结石男性明显多于女性，达到3.7～5.3∶1。这...
...遮望眼，黄沙淘尽始见金”。目前，国家正大力扶持中医事业的发展，制定了很多优惠政策。如提倡中西医并重，提高中医药医药费用报销比例等，且各项政策措施都在得到贯彻落实，中医药已经迎来了蓬勃发展的时期。只要中医学子坚持读经典，多临床，跟名师，深入到群众，去向他们宣传普及中医养生保健知识，在医学实践中去继承中医、感悟中医、发扬中医、创新中医，必然会有所收获，终成大器。
...环素牙和氟斑牙)，家用美白产品不能彻底去除。所以提醒大家，第一次美白时最好做一次全面检查，由医生给出美白方案。 那么，市场上的这些美牙产品，到底应该怎么正确使用呢？ 受访专家：董雯，北京口腔医院牙体牙髓科主任医师。 牙贴膜：有一定美白功效 使用方法：从透明胶片上撕下牙贴，贴在牙齿正面，沿牙龈线贴好，并用手轻压一下，确保牙贴紧贴牙齿，把牙贴多余部分折向牙齿背面...
男人的青春期到底有多长，这几乎成了许多女人一直都没想明白的一件重要事情：即使他们结了婚，为人夫，却仍然不能让身边的女人完全放心。他们到底什么时候才能彻底摆脱青春期？到底什么时候才能真正长大？女人们一直都弄不明白，无论她们怎么调教，他们为什么还是像一个超级叛逆大男孩呢？ 青春期熟男让我欢喜让我忧 你身边的青春期熟男，究竟是令你欢喜还是令你忧？现在来“清算”一下...
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