...。 胡萝卜 含有丰富的钾，有降血压的作用；胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等，能预防癌症。 生蚝 男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且强身健体。 大蒜 大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭...
...以来，许多城里人都喜欢自驾车到郊区游山玩水，吃新鲜蔬菜等，但也会有少数人因为误食引发农药。解放军总医院著名神经病学教授匡培根提醒人们：要注意从 头痛 症状观察中毒农药的类型，以便提前及时救治。 一是有机磷类中毒：头痛、 乏力 、、 发热 、 幻觉 、 抽搐 、 昏迷 、 恶心 、、 流涎 、 呼吸困难 、心率减慢、瞳孔缩小和尿潴留、脉搏加快、血压升高等。病人...
...，和 于术 数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 书中所提到的上古之人，主要是指久远年代有智慧的人，从中可找到一些科学饮食的线索。 旧石器时代， 人类 获得能量的65％来自水果和蔬菜，约25%来自谷物，约10%来自动物食品。新石器时代，随着对谷物依赖增加，水果和蔬菜的能量供给减少至40%左右，谷物供应的热量达50%以上...
...生的基本诊断手段，医患之间的信息沟通首先表现在医生通过“问诊”可以更全面地获取病情资料。所以医患交流的内容要求全面，不可遗漏重要线索，这一点从张介宾的《十问歌》便可管窥一二。内容全面的同时也要重点突出，侧重了解疾病的发生、演变，如：“必审问其所始病，与今之所方病，而后各切循其脉，视其经络浮沉，以上下逆从循之”（《素问·三部九候论》），“诊病不问其始，忧患饮食...
10月28日是全国男性健康日,今年主题是“关注男性健康,创建幸福家庭”。白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士，医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为，临床门诊显示，男性疾病随着职业细分也越来越突出—— 白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患 某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时上班，...
...些病的孩子多在１０岁左右，而令儿童患上这些“成人病”的罪魁祸首是“肥胖”。日前，在由中国性学会、保健时报主办，黑龙江天路药业有限公司协办的“男性健康专家论坛”即“根活”复方雄蛾益阳胶囊研讨会上，有关专家指出：儿童肥胖多是由于进食热量过高，不能通过体力消耗而代谢掉，多余的热量转化为脂肪而储存于皮下组织中形成的。 有关专家说，我国大部分男性进入中年后性生活的次数...
脸上长青春痘，长在哪里，这其中是有玄机在里头的。因为青春痘长在哪里，会反映出依个人的身体健康状况。长青春痘的部位通常有下列几个部位： 1、两颊：通常是因为肠胃方面有问题，这一方面的机能运作不好。 2、下巴：睡眠不足或精神状况不佳，或有方面的问题。 3、额头：可能是荷尔蒙分泌不足，或是刘海不洁等状况造成的。 4、太阳穴附近：主要是 细菌感染 所造成。 5、嘴巴...
...般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。 那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？ 首先，最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的心...
健康男性必不可缺的水，尤其是肌肉发达的男性更应 多饮 水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。 水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。微量金属元素是男性健康必不可少的。 每个男人都希望保持性生活活力，微量元素锌对此大有裨益。锌缺乏容易导致 阳痿 发生。 牛肉 、 鸡肉 、海产品、粗粮和豆类植物中含有丰富的锌元素；除锌之...
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和 糖尿病 。以下12种食物对男性健康有益，建议男性多多摄取。 西红柿 西 红柿 的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。 黄豆 很多人都知道黄豆有植物...
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