半数以上的女性在整个月经时期 都会出现多多少少的 月经不调 的现象，大家往往在出现了这种情况后才急于找原因，结果后悔当初没引起重视，现在把导致月经不调的原因总结一下，希望大家有这种现象的尽量避免。 一、压力 正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及 不排卵 ，月经就会开始紊乱。生活中开心就好!...
慢性分为 慢性细菌性前列腺炎 和慢性 非细菌性前列腺炎 。由于病因不同，其表现各异，是一组复杂的症候群。归纳起来，临床表现主要有以下几个方面： ①排尿方面：有 尿频 、 尿急 、 尿痛 、尿道灼热，排尿不尽可淋漓，有时有排尿困难、夜尿多等。 ②尿道滴白：排尿终末或大便时，尿道口有白色分泌物滴出。 ③疼痛方面：由于持续慢性炎症刺激，会阴、肛门和阴囊等部位有严重...
《黄帝内经》所说的五脏，实际上是指以肝心脾肺肾为核心的五大系统。 以心为例：心居胸中，为阳中之太阳，通于夏气，主神明，主血脉，心合小肠，生血、荣色，其华在面，藏脉、舍神、开窍于舌、在志为喜。在谈心的生理、病理时，至少要从以上诸方面系统地加以考虑才不至于失之片面。因此可以每一脏都是一大系统，五大系统通过经络气血联系在一起，构成一个统一体。这五大系统又按五行生克...
家庭药箱的功能除了方便、实用、经济外，一个重要的作用是应急，所以我在药箱中设置了一个“特区”，用一个小箱子单独存放，方便取用，以充分发挥其特殊的应急效果。 “特区”备药主要针对急危症和突发事件，根据家庭成员身体状况和生活特点而定。我家的“特区”药品主要有风油精、清凉油、创可贴、云南白药以及碘酒、纱布等。手上划破道口子、冷不丁冒出个疖子、不小心被蚊虫咬了，都能...
家庭药箱的功能除了方便、实用、经济外，一个重要的作用是应急，所以我在药箱中设置了一个“特区”，用一个小箱子单独存放，方便取用，以充分发挥其特殊的应急效果。 “特区”备药主要针对急危症和突发事件，根据家庭成员身体状况和生活特点而定。我家的“特区”药品主要有风油精、清凉油、创可贴、云南白药以及碘酒、纱布等。手上划破道口子、冷不丁冒出个疖子、不小心被蚊虫咬了，都能...
引起男性小腹痛的因素有很多，而大多数是和男性生殖系统相关的炎症有关。
现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。 1、大汗淋漓，小心 脱水 男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。 水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左...
有双美腿是女人魅力的关键，纤细匀称可算理想状态，但对男人就非如此了，拥有“纤腿”的男人往往依靠四季不变的长裤来掩饰自己的“羞涩”。 有双美腿是女人魅力的关键，纤细匀称可算理想状态，但对男人就非如此了，拥有“纤腿”的男人往往依靠四季不变的长裤来掩饰自己的“羞涩”当然“肥腿”也非佳事，自己觉得、别人看着都有些累赘。 伴随着有车一族越来越多，靠着轮子作“长腿”的确...
...绳子随时就能锻炼，吸烟对肺部影响较大，跳绳则简单易行，可增强心肺功能及协调性。每次10～20分钟即可，工作之余晚餐之后无所不能。 有人把现在的健身称为被动健身时代，摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动，这些机器也会迫使你运动，前一段时间被众多媒体“赶下架”的摇摆机就是被动健身的典型代表，它主张“想减肥想出汗，你不用动”的理念，曾一时受到“太忙”、“懒得动...
腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。 想要练好腹肌，我们应当先了解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱 无力 的腹肌可能导致骨盆前倾和...
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