容易肾虚的十种男人： 1、频繁抽烟、喝酒的人； 2、生活和饮食常无规律的人； 3、工作繁忙，精神紧张的人； 4、喝浓茶的人； 5、长时间操作电脑的人； 6、康复中的病人； 7、长时间久坐的人； 8、性生活频繁的人； 9、常吃速效壮阳药的男人； 10、老年人。
特殊需求 由于男人比女人块头大，能量需求也会比女人高。因此，男人需要摄入大量的高营养食物(蛋白质，脂肪和糖分)，同时要注意保持这些营养成分的比例(糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%)。至于维生素、矿物质和纤维，男人的需求量和女人的需求量持平。铁除外，女人对铁的需求量大大超过男人。 一生中的重要阶段 随着年龄的增长，身体也在发育，发生变化，因而每个年龄阶段都...
对男人来说，即使身边守着一位年轻美貌的娇妻，有时候还是情不自禁地想接触其他女性，男人的这种与生俱来的强烈性冲动产东简单地为女方的外貌所左右。 很多时候对男人来说最关键的往往是新鲜感，男人为这种对新鲜感的渴望所驱使，有时虽然新结识的女性远远不及自己的妻子，但仅仅因为她有未知性，所以极大地吸引了他们的注意力。虽然最终不见得发展到肉体关系，但是以此为想象的题材，做...
一个三十岁的男人假如能有二十多岁时的精力和好奇心，而有四十多岁时的精明和干练，那这样的男人就是一个真正成熟的男人，他已经顺利地跨越了三十岁这道坎。 三十岁对一个人来说真的是一道坎 对于女人来说，也许是韶华易逝，红颜不再；也许是身心俱老，想过一种平静的生活，想将自己的一生维系在一个也许再普通不过的家庭之中，津津乐道于柴米油盐酱醋茶和家长里短。 而对于三十岁的男...
俗话说男人四十不惑，大多是因为四五十岁男人的生命曲线从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线向上升，成为人生最为艰难的阶段。加之生理上的变化，此时，中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显著变化，各种危机重重，因此要及时地调整和舒解，否则会严重影响身体健康和日常生活。 其中心理危机尤为突出，表现为： 孤独 “我的心已老”是四五十岁男人常发出的感慨。大多数中年男人都...
“你们男人为什么期待女人叫床，自己不叫？” 这是我的一个朋友告诉我他女朋友向他提出的疑问，和我没有任何关系，人头保证，绝对没半点关系。 我问这个朋友：“那你怎么回答呢？” 他正在努力戒烟当中，努力歪着脑袋猛嚼口香糖地说：“我也不知道怎么回答，只是以后每次和她做爱，我都会想是不是该叫几声，结果老分心，常常会做不完。” 我觉得这是个屁答案，我再问：“那你的女朋友...
关于性爱，男人们的真实想法是什么呢？笔者对一些男士们进行了测询，他们直率的回答恐怕会让女士们大吃一惊。 ■问题一：你认为性爱在男女关系中有多重要？ 赵先生（39岁，经销商）：“很重要，也许是维持性>两性关系中最重要的因素。” 马先生（24岁，电脑工程师）：“性爱是性>两性关系中重要的一部分，但不是最重要的。因为还有爱和责任。在营造两人的亲密关系上，不能过于倚...
曾经，见异思迁是男性的专利。 有句话说「英雄本色」。这句话是在比喻因为英雄浑身充满精力，所以喜好女色。 因此，就产生了那些「见异思迁是男人本性」的这么一个理由充份的好藉口。 然而事实上，因为不是英雄，没有男性本色的男人也会见异思迁，所以见异思迁当然不能说是件正当的反应。就见异思迁这句话来说，之所以会有内疚心虚的感觉，是因为见异思迁的男性他所拥有的「男性本色」...
...，放纵地把它程式化，它就会用加倍的痛苦来回应你。最近发表在台湾《自由电子报》上的一项调查就印证了这句话。 在台湾25―65岁的男性中，每3个男人就有一个不满意目前的性生活，而且年纪愈大满意度愈低。85%的人都承认，是墨守成规，让他们失掉了兴致，就连高潮也变得索然无味。 程式化的性爱让人乏味 “性爱永远从我开始。从最初的搭讪到最终的激情，加上同样的床、同样的被...
...他正在床上享受爱的激情与缠绵，突然电话铃响起来，你妈妈的一声“Hello”使他一骨碌从床上蹦到沙发上，着实被吓了一大跳，半天缓不过来。 虽然男人总显摆自己具有临危不惧的天生素质，面对任何事都不会慌了手脚，可是， 男人也是人，他们也会有发抖的时候。芝加哥的一位性学专家迈克·席勒博士说：“当有什么威胁到他们的自尊时，男人会惊慌害怕，而性是男人树立和保持自尊的根本...
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